楼主:
invert (喔嗨唷)
2022-05-28 17:55:43个人每周进健身房重训约三至五次，每一次约两小时；疫苗也完整打完三剂，直到确诊后居家隔离加自主防疫后，已经快一个月没进健身房了，加上又与家人同住，实在犹豫。请问有在重训的巨巨，今年至今，仍维持每周进健身
希望提供建议的人不是只会嘴砲、或者只是去健身房过个水的，感谢????
另外听说高端在omicron疫情下表现不错、不知道各位打的是什么？网络上也没有释出相关的研究
作者:
gumgumex (gumgum)
2022-05-28 17:59:00戴口罩
作者:
weiike (绿岛人)
2022-05-28 18:07:00运气问题
作者:
XZXie (微软新注音败坏国文水平)
2022-05-28 18:08:00我怀疑我早就中过了只是没症状
作者:
wen12305 (偏乡替代役)
2022-05-28 18:15:00晚上跟拳击教练对打没戴口罩，他隔天早上说确诊，但我完全没事，快筛也都阴性
作者:
xiaoyao (改变)
2022-05-28 18:15:00作者:
wen12305 (偏乡替代役)
2022-05-28 18:16:00基本上身体顾好，作息正常，都是无症状
作者:
xiaoyao (改变)
2022-05-28 18:16:005/21 不是问了？
作者:
halulu (I'll be there.)
2022-05-28 18:16:00口罩戴着、附近尽量不要有人、喷酒精 不摸脸 勤洗手你要这么焦虑就别进了
作者:
wan0zei (JOJO~~~~)
2022-05-28 18:19:00这种事本来就很难说，我自己一周5-6练，没规定强制口罩就不戴。目前也都没事…但是会主动远离不停讲话的人，组间休息都去角落，器材前后消毒
作者:
saintlin (saintlin)
2022-05-28 18:22:00觉得没得到或是没症状的人应该就是真的抵抗力较好，可能真的都不容易得。
一周练三次，一次两小时，没戴口罩，台北，快筛都是阴性，给你参考
通常都是一些身材很普通的人才会找借口不运动巨巨们才没在怕
作者:
saintlin (saintlin)
2022-05-28 18:45:00不要去，组窝巨。
作者:
FarkU (Bipolar Disorder)
2022-05-28 18:46:00这对巨巨明明很好解决，很多巨巨其实家里也有一套堪用的。
作者:
minoru04 (华山派巴麻美)
2022-05-28 18:47:00每个人身体状况都不同 环境也不同 每天都问是怎样
你要评估的是 家人有没有属于高危险族群 还有万一这些人染疫 是否有保险、人力跟补休应对你问这种问题 就很像跑来问莴苣能不能报名 然后一堆人说他报名多久都没事或不报教练课就没事结果 还是会出事啊 哈哈哈 没人能挂保证啦
真正有在运动的巨巨才没在怕 长时间不运动肌肉量掉很快 你先承认你只是想嘴砲吧而且现在没有实名制 没有公布足迹 没有疫调 没人知道你确诊 少在那边讲健身房
作者:
GOPOL (尽心尽力莫忘初衷)
2022-05-28 18:59:00去年三级警戒 3个月没练 成绩退超多 花了半年才恢复...惨
作者:
jfw616 (jj)
2022-05-28 19:15:00其实不要筛就不会确诊
什么疫苗打满都是会染疫啦 染疫高机率轻症或无症状 会怕就不要去 家里有没打疫苗的老人小孩就不要去害他们 如果都没有不知道在恐慌什么
我本来也是一周四次正常去,练得时候也没在戴口罩,结果被幼儿园的儿子感染XD
作者:
MicroGG (La New总冠军)
2022-05-28 20:04:00口罩加口罩架会好呼吸很多，不做有氧
作者:
kuroroTW (kuroro...)
2022-05-28 20:18:00我每周四到五次练，只要有一丝丝担心一律建议不要去，外面内用的大有人在，只要可以内用我就去爆。建议可以参考家人会不会在外面内用，不管跟谁只要家人有人内用我就去爆！
作者:
beams156 (beams)
2022-05-28 20:23:00比起健身房你更要担心同住者有没有人确诊 健身房根本机率很低
作者:
ro123eo (鲁宏)
2022-05-28 22:27:00从年初到现在大概都维持一周最少去三天莴苣 练前会拿消毒喷一下器材 练完就洗手 训练过程也不太会跟人接触 目前身体都很正常 快筛也都阴性
作者: b9441118 (夜神酷) 2022-05-28 22:45:00
你真以为疫苗有用？
作者:
wasibachi (wasibachi)
2022-05-28 22:54:00想去练就只能赌了
作者:
mom213 (mom213)
2022-05-28 23:28:00打10剂看看
作者:
dakkk (我是牛我反刍)
2022-05-28 23:47:00周玉蔻三剂 无症状供你参考
作者:
MapleWang (爬文之道已不复存?)
2022-05-28 23:58:00三剂高端，今年持续每周三～五练，未确诊
作者:
lovemy (I love trance)
2022-05-29 00:00:00我一周至少3练有戴口罩打满3剂.但都没中快筛阴性
作者:
EggAcme (Egg)
2022-05-29 00:31:00我三剂一周三练 也没事啊
作者: xiouming (..) 2022-05-29 02:03:00
如果口罩效用大 为何餐厅还是可以内用？
作者:
askker (askker)
2022-05-29 08:32:00一周四次，练时脱口罩，我都怀疑是不是早就无症状确诊过了
作者:
jkokpcu (小无)
2022-05-29 08:54:00要问几次啊当巨巨不要当巨婴
作者:
kuroroTW (kuroro...)
2022-05-29 09:15:00补嘘
作者:
gm3252 (阿纶)
2022-05-29 13:13:00我每次健身都脱口罩，不运动身体死更快
作者: Tiger23 (大胆学，不怕脏) 2022-05-29 16:21:00
每周一二四五，但我都挑人少的时间去，毕竟还是会怕，人少风险相对较低
自己把口罩戴好练就好 喝水以外尽量不要拿下来 我自己从疫情爆炸到现在去wg都是这样 加上健身房其实本身消毒都做很勤 感觉在公司上班还比较危险
作者: Veronicajin 2022-05-29 21:39:00
为什么大家都有办法回话啊？我看了两遍还是不知道他的问题是什么（搔头）
作者:
tndh (Nick )
2022-05-30 08:55:00问就是高端