→ rick102233: 电一年等于练一年？那就不用去练了吧？ 05/13 14:12
→ rick102233: 想知道更详细的心得 05/13 14:12
其实我是反推荐的 脱离新手期成长趋缓也不使用科学的情况下，成长速度极缓慢
用数据来看的话大概就是：未施力状态，有电疗前臂13.25->13.75吋,未电疗13->13.25吋
(未考虑体脂是否有升降)
不会有大众所期待的特效，而且对于力量完全没有帮助
历程详述就是：
我过去一年多因为手臂训练过度受伤，使力都有不明的刺痛
复健电疗该部位一年多效果不彰，只是暂时止痛，隔天又出现相同症状
导致我将电量就越加越大，以至于大的可以让手肘带动整支前臂跳动
(一般人电疗大腿大概都没有这么大)
到后来该部位外型就微微的肿胀，医生与教练都认为过一阵子会消，结果就一直维持
外型不美观，没有线条，只有浮肿感，但是拍照拍不出来
所以上述心得:
健康人用不合理的电量电击部位才能有成长的可能 但是伤害机率未知
如果该公司在施电分布可以个人化和部位专精化，才会对塑型有所帮助(?)