[问题] 这个女的动作，强的是腰还是腿？ x111222333 PTT批踢踢实业坊

楼主: x111222333 (试验者) 2022-03-24 21:44:08

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有人说这个女的腰力很强
但有人说那个腰力顶多就跟仰卧起坐一样而已
强的是腿(但她腿又很细)
所以是比较靠哪个部位？

作者: heyyoha (帅气风神) 2022-03-24 22:09:00

核心

作者: louis5265 (louis) 2022-03-24 22:21:00

这不是跟之前谢霆锋摇呼拉圈蛮像的吗？

作者: chigo520 (CHIGO) 2022-03-24 22:35:00

核心阿

作者: pccudog (校犬) 2022-03-24 22:37:00

阿就坐姿慢慢将上半身躺下核心要持续发力而已

作者: cosy (笑看人生) 2022-03-24 22:38:00

核心阿只靠腰力无法

作者: noomlluf72 (兔子跳跳) 2022-03-25 00:13:00

核心，蛮酷的

作者: jenkl 2022-03-25 00:28:00

还以为要问对折卧推

作者: leewo (leeewo) 2022-03-25 02:56:00

酷

作者: XDGC (ID说明一切) 2022-03-25 07:16:00

会去看抖音的……

作者: kangkowoolly (鼻孔果子貍) 2022-03-25 07:58:00

前侧炼动作包含前侧核心髋屈肌群与膝伸直肌不难

作者: em4 (通通去吃宝路啦><) 2022-03-25 09:52:00

股四头吃蛮重的

作者: sumton (CHCH) 2022-03-25 12:12:00

抖音一响父母白养，我决定不看XD

作者: ke265379ke (山王泽北) 2022-03-25 12:31:00

感觉在西斯版也可以发一篇^^

作者: aa08175 (Q小贤) 2022-03-25 15:20:00

作者: heavenbeyond (如果在天堂) 2022-03-25 16:47:00

我只想说“我愿意”

作者: kee32 (终于毕业了) 2022-03-26 14:09:00

核心，美貌和胆量。

作者: high1234 (蓝射洨精灵) 2022-03-29 11:25:00

这个人在干嘛==

作者: cokeoz (奇奇) 2022-04-01 21:33:00

核心吧，觉得不是腿，不过抖音……

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