烧卖有黄金比例
人体当然也有
大家在健身的时候，除了死命练大只之外
有没有考虑到身材整体比例的问题??
我查了下，除了查到1：0.618，跟九头身之类都是长度
的比例，但肌肥大属于维度 有立体感
就查不到到底维度应该多少才有视觉上增高的效果
有些人练得太宽反而比例上更矮，一些倒三角形视觉上变成了55身
太瘦没肉量当然也不行，身体太瘦 头在视觉上就可能变大
很诡异
那如果以台湾男生平均170身高，肌肉维度应该多少才有增高的效果呢
像是胸围 臀围 二头围应该几公分之类的

练肌肉不如多垫几层

练肌肉不如多买几栋

钱巨肌

脸帅口袋深看起来就很高大

我觉得再高的人练都会变得比原本矮欸视觉上170练很好的应该都会显得更矮吧

口袋深度决定男人的高度

为什么想要视觉增高 壮到看起来有点份量不是比较好吗你想想 165视觉高站在180旁边还是矮 不如像Jeff奶头 165拼横行发展 我看Jeff第一眼也是看到他的大肌肌 不要拿自己弱项拼别人强项

把自己瘦成皮包骨

想要视觉增高根本不用什么肌肉，你只要不胖，然后穿搭比例抓一下就好不过讲真的，矮子的头看起来比较大，肩膀练宽头就相对小了，练肩膀一定没错

看推文还以为在八卦版不过认真回，比例还是要看先天条件再下定论，毕竟增加维度这种东西是很有限的

如果健身前有驼背的 健身后可以改善而让视觉上看起来高一点 其他差别不大

先把提款肌$$$$$练好

男生矮子头大是真的，头小就像T头小+练肩超宽 就有机会回得来

脖子很重要，你看大H脖子很长误以为很高，结果他173而已

之前看豪哥那个肉量一直以为很高有185 结果是175

除非本来比例就好不然矮的只会越练看起来越矮

可是头跟脸的大小很难

被楼上图笑死

肢体比例决定你看起来高还是矮，跟肌肉没啥关系，肌肉附着在骨骼上，你又不能改变骨架比例，除非你天生基因好，腰细三角大，才有点可能把你身材拉长，不然手短脚短，怎么练都看起来矮，哪怕你180都看起来短短的

练的很好然后身高170左右的人,让我直接联想到大H（173）

说实在站在高个旁边马上现出原型

肩宽腰细☺

我健身驼背比较严重，现在练了三年，我觉得视觉上有变高耶，不晓得是练那里的差别？健身前驼背比较严重

那个图是叫我去把头削小一点吗?

头大脸大看起来就矮 跟肌肉无关

亚洲人就是头大啊 不像外国人头小基因又有差

大H是不是在偷看PTThttps://i.imgur.com/CWJegEE.jpg

腿要直要长 结案

矮就是矮，往其他方面发展吧

练钱包吧，要增高没办法了

矮人王等等拿铁锤

矮子别想些有的没的

骨头比例影响最大 头小四肢长看起来就比较高