[问题] 有人喝on分离乳清也拉肚子吗 mooncha PTT批踢踢实业坊

楼主: mooncha (月亮) 2022-02-05 16:21:11

请问有人喝on的分离乳清也会拉肚子吗？我喝巧克力口味，照理来说买分离乳清应该不会
拉才是，有些奇怪
https://i.imgur.com/W38j2w4.jpg
有没有推荐喝了不会拉肚子的乳清蛋白粉？
我应该是有乳糖不适症，小时候喝牛奶都会拉肚子，但后来发现喝义美的牛奶不会拉

作者: gigi030507 (火页火页) 2022-02-05 17:46:00

你应该买水解的连水解都会拉的话。要不就是让肠胃道适应就不会拉了要不就是放弃

楼主: mooncha (月亮) 2022-02-05 17:57:00

植物性乳清蛋白粉呢？有人分离式也会拉吗

作者: rivet (累～～～) 2022-02-05 18:27:00

义美豆奶…

作者: a1121210 (蔗虾饺) 2022-02-05 18:41:00

分离的方法环境可能会残留，但基本可以无视。我的肠胃医生说如果吃奶蛋白也会有可能是异质蛋白过敏，适应一阵子应该就没事了，无效就改肉蛋白或植物蛋白

作者: quercia03 (紫桥) 2022-02-05 18:42:00

我记得这个不是全分离的有些是分离加上浓缩，只是比例有超过就可以称分离式乳清

作者: rockchild 2022-02-05 19:39:00

改买银色的试看看？

作者: yeeroyuy 2022-02-05 20:25:00

我就是喔，碗豆的才不会

作者: getx105 (生吃臭豆腐) 2022-02-05 20:50:00

好市多独有的是全分离，金牌是有混的，你可以先试试水解，只是不便宜

作者: wetland (dox) 2022-02-05 21:38:00

完了，待会应该有人来嘘乳清基本上已经没有乳糖了

作者: xd11223 (猪猪) 2022-02-05 22:08:00

先看一下乳清的成分应该会写浓缩分离水解...很多分离其实内容还是有浓缩...

作者: endlesschaos (ç±³ç³•) 2022-02-05 22:19:00

有我朋友

作者: a91031309 (TimWuXXX) 2022-02-05 23:02:00

有，我就是，喝了还会大爆痘之前乳制品都没事，现在体质改变，直接戒掉靠豆浆跟肉还有鸡蛋来补充蛋白质虽然吃的很辛苦，但至少让身体避免慢性发炎肌肉固然重要，但健康更是最重要的，加油

作者: CO2 (吸呕吐) 2022-02-05 23:28:00

爆痘也改吃肉跟蛋 +1

作者: U212212 (jimmy) 2022-02-06 01:12:00

我喝三次拉三次，就全部送我弟

作者: halulu (I'll be there.) 2022-02-09 10:30:00

你可能对里面不知道啥过敏所以拉肚子了~_~ 我喝某些牌子豆浆会拉到昏天暗地...

作者: EthanWake (Ash) 2022-02-10 01:25:00

只能喝水解了可以试看看乳清加优酪乳比较不会拉

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