楼主:
sea130281 (都显示帐号要暱称干嘛)
2022-02-03 22:20:11这边的大家基本都是专家，或有自己的训练心得
健身不外乎就是吃跟练
其中吃甚至比练重要
我今天就是在吃的这方面开始有点问题
我现在越来越觉得，吃东西是一件很无聊的事
而且浪费时间，除非是社交需要，否则我现在越来越不想花时间在吃东西上
可是，吃，很重要。
重要的是身体需要营养素，不得不吃....
我现在是想，如果我算好人体各种需要的营养素一天所需，蛋白粉，维他命之类的东西
可不可以完全取代固体食物??
吃饭时间到，十秒钟就能解决，多了好多时间
我越来越觉得吃东西没有乐趣可言
可不可以这样做呢??
用营养补充品取代固体食物
作者: ccqoo59400 (助) 2022-02-03 22:24:00
不可能
作者:
Mx1720 (一线天)
2022-02-03 22:24:00你看那些打营养针的病患有比较健康ㄇ
作者: jck0406 (jck) 2022-02-03 22:28:00
是疾病让病患不健康，跟营养针有什么关系
作者: ccqoo59400 (助) 2022-02-03 22:28:00
吃这个行为不只是生理上的需要，对于一个人精神上的影响比你想的多得多
作者:
Mx1720 (一线天)
2022-02-03 22:31:00换句话说 如果真的方法可行的话 早就有医生跳出来了
作者:
Wunpus (小怪兽)
2022-02-03 22:34:00可呀 你爽就好
作者: koyomitseng 2022-02-03 22:40:00
要看你的"可不可以"是什么意思?如果你是期待营养品能提供的东西或功效完全等于食物，那答案是否
不知道会不会伤胃 不然这样配肯定比很多神奇的人在吹的卤肉饭健康就是了啦
作者: cuiudshaos (cuiudshaos) 2022-02-03 22:50:00
你试试看啊
作者: seanidiot (idiot) 2022-02-03 23:47:00
用进废退，你的牙齿会先GG. 一旦牙齿不好，奇奇怪怪的毛病就会接踵而至
作者:
Billkai (毕卡)
2022-02-03 23:55:00假设微量元素真的能摄取到位，消化器官也不知道会不会因为太久没消化食物变弱
作者:
jior (大J)
2022-02-04 01:44:00人好好的不当，想拍骇客任务吗？
作者:
timgame (老实说)
2022-02-04 02:00:00就变贺宝芙
作者:
l711470 (nao)
2022-02-04 02:12:00青菜 肉 五谷 难取代吧？
作者:
a931386 (a931386)
2022-02-04 02:45:00我担任志工认识一个有长期洗肾还有肌少症的高龄长辈最近医生都叫她多吃蛋白但她反应全身都是病，吃肉都吃不下
作者:
ritt (rit)
2022-02-04 03:34:00不行 即使你钱很多 ，以太空人饮食为例也是吃食物，加上少量的补充品。
作者:
k214006 (夜深人静时)
2022-02-04 04:01:00那你可以考虑倍力素、安素当代餐，坐等你心得文
你可以病房看 那边很多先不说什么...牙齿对于运动是很重要的
作者:
Munger (munger)
2022-02-04 11:15:00纤维质怎么办
作者:
minoru04 (华山派巴麻美)
2022-02-04 11:33:00你吃东西没乐趣那你试试看一个月不要吃食物看你精神还正不正常484又看了什么阴谋论书还是影片之类就开始胡扯
作者:
foxs9 (moon river)
2022-02-04 11:57:00有切胃要先说啊
肚子会觉得饿啊 还有天然食物的营养素成分更多样 很多是维他命没有的
作者: DEAKUNE (*ReVeluv*/~Buddy~) 2022-02-04 12:35:00
吃饭很有趣呀，自己煮才能自己调整自己体会身体的改变只听某些"砖家"的洗脑式营养学还不如自己多找资料多试验
作者:
ccufcc (皮卡波)
2022-02-04 12:58:00这是我小学读物对未来科技的幻想
作者:
chigo520 (CHIGO)
2022-02-04 13:43:00其实一直好奇为什么没有人类饲料这种东西 营养调配好直接吃就好对于一些人来说简单又方便不是
作者: newdoing (新作风) 2022-02-05 00:21:00
只有直销的会出来站声吧
作者: qta8248 2022-02-05 10:34:00
作者:
ChaBoyy (JasonWu)
2022-02-05 23:57:00许多肉类 有很多微量营养素 但全部用补品花费应该很高也没不行
作者:
minoru04 (华山派巴麻美)
2022-02-07 19:13:005天了 请问你的没乐趣饮食吃了啥 洗文仔
作者:
yahahah (ya~)
2022-02-21 23:29:00