如题
三礼拜前用架上举练背时因为拉太重拉伤
回家后发现上背中斜方很痛 一路痛沿着到脖子后脑杓
休息了两个礼拜没好去看了中医 复健科 骨科 一律都说拉伤 但我吃药没有用
中医针灸推拿 电疗热敷都只能缓解 没办法完全好
自己拉筋拉了斜方肌胸锁乳突肌提肩夹肌 按摩枕下肌群也都没用
目前状况是脖子很紧后脑杓很胀痛会晕晕的 但原本中斜方那边已经不会痛了
反而是脖子和后脑杓变严重 一直有种紧紧压迫感在
想请问各位巨巨有类似经验吗 如何康复的 或我应该去看自费物治？ 小弟非常困扰
感谢各位巨巨回答！
作者:
Sam60232 (simple life)
2022-01-21 23:46:00努责？
作者: jeff007 (000) 2022-01-22 00:36:00
诊断证明若没拿又要再浪费健保，硬开没用的药给你
作者: bbc100x (每日100刀) 2022-01-22 07:02:00
听起来是颈椎有问题吧，有照X光吗？
作者:
juor2 ((－^－))
2022-01-22 09:23:00看位置两条肌肉是嫌犯 头半棘肌跟提肩胛 可以徒手治疗也可以用打针疼痛阻断的方式去处理
我有一次也是这样，没热开就卧推，脖子肌肉拉伤后脑勺痛了两个礼拜，后来就休息差不多过了一个月才好
我之前脖子肌肉深层拉伤，没任何治疗大概三个月好八成，五个月左右完全好，给你参考
我就休息而已，完全没练就大概两个礼拜，完全恢复到没受伤前大概花了一个月左右
作者:
pakery (好吃喔)
2022-01-23 19:51:00之前伤到菱形肌和上斜方，痛了两三个月才感觉好点，打掉重练
作者: DickCowBoy (Mr.flower) 2022-01-24 09:55:00
叙述有点像是提肩胛肌徒手治疗+震波 很快就好了如果没有撕裂或是其他的话
作者:
Abre (任愉悦)
2022-01-24 13:30:00作者:
iamoldtwo (目标：单手脚离地拉单杆)
2022-01-25 13:43:00☺