※ 引述《grotwpig645 (张智良)》之铭言：
: 嗨 早安
: 要当巨巨不容易
: 那…..健身会影响身高吗？
: 每天背那么重
: 会不会长不高啊？
: 青少年适合背杠嘛？
: 还是其实用腿推机那种就好
: 不要背杠
: 其实机械式器材才是最不伤害的吧
: 有没有只用机械练很好的巨巨？
: 自由重量应该比较会影响发育和身高
: 不过自由重量挡人财路就不多说了
: 真的不是每个人都一定要练三项
: 身高还是远大于练成巨巨对吧？
其实机械也可以练很好
怕长不高 练机械就好
不过你依然要选择
因为矮的人肌肉比较好练
高了肌肉拉比较长 比较不立体
依然不能当巨巨