如题
想询问一下台北哪边有钢铁手臂的健身房？最近看到这个器材，似乎可以去做很多变化，
不管是推拉的动作外，旋转出拳的动作也可以加上去，感觉是个不错的训练器材，但好像
比较少健身房有，谷歌也查不太到，请教一下各位，谢谢～
https://i.imgur.com/EqZ861t.jpg
作者:
B0Y0 (29大头)
2021-12-29 12:59:00这应该home gym 比较常有人改装个人感觉可以找看看工作室比较有可能
作者:
cccone (大C)
2021-12-29 13:03:00板桥双十WG有
作者:
ccaf9284 (ccaf9284)
2021-12-29 14:18:00一般健身房都用胸推肩推机 实在没必要用这个
作者:
duece0927 (å¥¶ç¶ åŠç³–少冰)
2021-12-29 14:20:00这动作好像比较常看到都是用cable？
作者: sasamoney 2021-12-29 14:24:00
我花了一万买人家二手的。非常后悔。那个胸推根本没啥阻力。因为阻力是往下的。两边各挂满50kg杠片的阻力再加拉力带还是比不上正常的含杠60kg卧推。。把钢铁手放低拿来练划船还算可以。但光是拆拔就会厌世。一个人没法自己拆装。现在直接丢角落生灰尘
作者:
tommyfly (飞仔老地方囉)
2021-12-29 15:13:00Home GYM都嫌占地方..真的很难收
作者:
ceca (生活艺术大师 N)
2021-12-29 15:25:00弱化版的器械胸推，大幅弱化
作者:
nauclear (我走得很慢,但我从不停止)
2021-12-29 18:30:00内湖的南湖高中舞动阳光健身房有但没看到有人去用过......
作者:
em4 (通通去吃宝路啦><)
2021-12-29 18:59:00楼上那台民生店有，过年去玩的，今年过年应该还会再去玩。
作者: aikensh5566 (5566得第一) 2021-12-29 23:23:00
美足球员常练
作者:
iamoldtwo (目标：单手脚离地拉单杆)
2021-12-30 08:54:00cable 万能☺
作者:
jrssmy (jrssmy)
2021-12-30 12:42:00我看进阶肌力圣经2还有姐夫都非常推崇这种jammer press，这边的大家都觉得效果不好吗？
楼主: jack655029 (Jack5566) 2021-12-31 14:38:00
个人去试了之后，觉得对于水平方向推的动作及旋转投掷挥拳动作满不错的