大家好
小弟跟室友 健龄一年，因为疫情其中停摆半年
照时间跟不结实的身材，还是属于幼呦班等级
我自己对器材 肌肉施力 感受度不好，但想励志练出好身材 目前减脂 固定去蔬菜练3-4天
。
如果想找板上健友一起练。
欢迎私信~~~