因为重训姿势可能不太标准，有受伤。
想问问大家是否有比较推荐的教练（汐止或中和健身工厂）光看公告栏的介绍，真的看不
出来哪个会教...
私人教练也可以！
其实之前找过...在上课期间都没事，可能是我那时候没有意会到姿势的重要性，又或者
之
前的教练没有讲的很清楚...，总之，全忘了：（
想再找一次教练，把基础的几个大肌群动作学好，并听听教练怎么安排训练课表，目的是
不要受伤的达到身体训练（没有追求要高强度表现）
谢谢！

祝福你找到好教练

如果有推荐再跟那个教练约个体验课 有些教学方式适合别人不见得适合你 祝你找到好教练

根据我的经验 我觉得自己在外面找的还比较好。当然 你自己也要有一些知识去挑。

上课期间都没事，啊说不定你自己没上课了动作就跑掉了还要怪人家没有教好...

动作正确不代表不会受伤

好教练都跑囉 自求多福

不在中和厂无法推荐 但我觉得健工教练比外面工作室的素质好～

祝好运

跟文顺便征新店厂教练XD

新店厂找jack跟frank体验看看你觉得哪个符合你需求

推中和Bryan，教学专业