自己算是健身新手，先前有买了教练课学习一些基础动作
主要也是为了避免运动伤害，想说先把基础打好
不过自己一个人去健身房都还是会怕怕的...
都要等朋友有空再一起
可能因为几乎都是男生居多，加上自己又是新手
就会有点害怕...有点跨不去心里的那个坎
不过要等人陪才去健身常常有一餐没一顿的
看到最近健身房有女性专区
不知道这种女生专区差别在哪边
好像可以克服一些心理压力
作者:
RINPE (RIN)
2021-10-20 07:35:00自以为XDD 运动时间都不够了还注意你？希望有滑手机专区
个人觉得女性专区和女性车厢一样都是赤裸裸的性别歧视大家付一样多的钱凭什么妳有多一个区块可以用? 如果女性每个月会费多个一两百的话那有女性专区才合理
作者:
mimiysim (浪迹天涯小波波)
2021-10-18 11:16:00女生专区就女性限定，然后器材有挑选过比较适合女生使用的
作者:
wuheroin (我有女友你没有)
2021-10-18 11:16:00男性先把女性都给吓跑，然后再来说性别歧视
作者:
halulu (I'll be there.)
2021-10-18 11:22:00我第一次去健身就是去台北健身院... 受到柜台热烈欢迎XD
好 我在健身房运动就会把女生吓到不敢进健身房 我的错我对不起社会 我该死
作者:
halulu (I'll be there.)
2021-10-18 11:24:00我自己是觉得都是男性没什么差... 大家都很忙没时间管你..
会吗？ 我记得男多女少的状况都会很友善 只要是新人不管性别，难道是以前在科技业造成的？
作者:
Bocaj (女工)
2021-10-18 11:26:00以前刚开始也会这么觉得 后来就发现根本没人在注意自己
作者:
halulu (I'll be there.)
2021-10-18 11:27:00所以你的坎是啥? 觉得进健身房会被人家嘲笑外表、动作??
男性把女性吓跑这种干话都讲得出口 请问健身房的男性是做了什么把女性吓跑? 麻烦举个例子
作者:
Bocaj (女工)
2021-10-18 11:32:00其实运动只要专注在自己身上就好了 没有这么复杂
作者:
halulu (I'll be there.)
2021-10-18 11:33:00有些人就比较敏感一点 总觉得大家都在看他注意他笑他特别是成长期间体型比较不好的...
会怕大概就是对器材的不熟悉、怕自己做错，基础打好练好自己的就好，不用在意别人眼光
作者:
s2500205 (KingWon)
2021-10-18 11:39:00对不起 都是我长得太丑把女性吓跑
这种人就是以为自己是世界的中心 地球都让着她在转所有的人都在关注她 事实上健身房里大家都忙着做自己的训练 根本没人有空鸟妳或看妳在干嘛
作者:
Bocaj (女工)
2021-10-18 11:41:00还有一个最实际的解法就是人少的时候去练 频繁练下去会习惯
大部分都是从弱弱起来的，除非天生神力。 嘲笑不至于，观察before&after吧！
我没看过有健身房的巨巨在嘲笑新手的 通常练得越强就
作者:
rj0222 (蔡虫)
2021-10-18 11:43:00偶包太重了，谁会鸟你啊
越谦虚 会被注视大概只有几种可能 妳超正 妳身材超好妳露点 妳激凸 妳露出骆驼提 妳经血染到裤子
作者:
Bocaj (女工)
2021-10-18 11:44:00身为曾经的肥宅极厌恶自我形象 可以理解对他人(眼光)恐惧但自己的目标 比谁的眼光 都重要 对吧
作者:
Ruruto49 (阿鲁拖地板)
2021-10-18 11:46:00不要在机器上一直滑手机 基本上没人会一直关注你
作者:
halulu (I'll be there.)
2021-10-18 11:46:00被注视还有你的动作太危险了...
作者:
LVE (强尼屁股)
2021-10-18 11:50:00你要训练的是你的心。
话说我这边健工有女性专区，在我看来就像动物园特别隔出来给人看XD
作者:
foxs9 (moon river)
2021-10-18 12:00:00有新进信件还没看
作者:
foxs9 (moon river)
2021-10-18 12:02:00新手不奇怪 练得奇型怪状又狂POSING的比较会让人觉得奇怪
作者: eiyuwu25 (eeeiiiggf) 2021-10-18 12:04:00
男生练太壮。看起来像是会打女生。当然会怕啊
我觉得新手独立在一区反而闭门造车永远没得进步 错误一直延续
哇 我练我自己的 也不乱看 我还要检讨自己会吓到女生喔
作者:
MoyQue (有种东西叫书名)
2021-10-18 12:22:00如果有个推销勿扰专区应该不错
作者: Tomsen (汤神) 2021-10-18 12:22:00
恐男症？ 或是没自信
作者: h4g4u3y7 2021-10-18 12:25:00
可以理解～我自己是上课上到一个程度，然后趁人少时段去几次，就比较不怕了～因为真的没人会看....
抱歉...你太以为自己是谁了 练就练还要管别人会看你
作者:
ccufcc (皮卡波)
2021-10-18 12:28:00这个想法太奴了，女性没做错事为何要被限制
作者:
ceca (生活艺术大师 N)
2021-10-18 12:28:00其实男的比较危险,你女的怕什么.
作者:
ccufcc (皮卡波)
2021-10-18 12:29:00应该禁止巨巨入场或设大只佬隔离专区才对
作者:
halulu (I'll be there.)
2021-10-18 12:35:00希望可以设一个摔杠区...
作者: ewq650719 2021-10-18 12:36:00
设置男性专区好了
作者:
a963 (21413131思吗XDD谢率是12)
2021-10-18 12:37:00妈的 有够无聊
作者: Iversonshao (芦洲战神) 2021-10-18 12:38:00
练的好的女性都看起来很有自信
作者:
kairi ( )
2021-10-18 12:38:00要不要再设个菜鸡区给你？
作者:
sputniky (史波尼克转圈圈)
2021-10-18 12:40:00这不算性别歧视吗？
作者:
creepy (左招财 右纳福)
2021-10-18 12:41:00男生都在看巨巨啦 没在看女生的...XDDD
作者: dw5615 (dw5615) 2021-10-18 12:42:00
大概排好要练的项目后，再去里面找堪用的器材或设备吧～有了目标后较不会想些有的没的～
作者:
steven183 (steven183183)
2021-10-18 12:44:00对不起：(
作者:
nikesb (耐吉滑板)
2021-10-18 12:44:00还好吧。男的瘦鸡也是这样乱练，学上来的啊
作者:
nikesb (耐吉滑板)
2021-10-18 12:46:00其实每天都一堆练错的啊。但根本没时间理他。懒的笑
作者:
dowbane (咩咩背着羊丸丸)
2021-10-18 12:57:00新庄运动中心健身房有女性专区
作者:
link0739 (æ巴馬與編原人)
2021-10-18 13:08:00作者:
ange09 (玖)
2021-10-18 13:09:00那就早上健身房一开就去练啊 还不用排器材
作者:
tcc0816 (tcc)
2021-10-18 13:09:00怕个x 没有人会看妳啦
作者:
bairuu (WhiteCloud)
2021-10-18 13:10:00原po半字都没有提到怕被看，一堆在脑补崩溃什么…
作者: GymRat (鼠鼠有练过) 2021-10-18 13:14:00
小心业务就好
除非妳是明星 艺人 网红 不然根本没人要鸟妳 就跟游泳 跑步 一样 大家都专注做自己的事情
作者: ken812025 (右名) 2021-10-18 13:19:00
专心练自己的就好 没人会注意你 除非太夸张，才会有人来提醒你
作者:
wtsph (Plz don't say u r 雷姬)
2021-10-18 13:20:00不要被七楼反串仔误导本文好吗....
作者:
fiiox3 (飙速宅男)
2021-10-18 13:21:00可以理解啦，有一些工作室for女生的，练久有信心了，再去一般的自主训练
作者: kelia3003 (阿臭) 2021-10-18 13:23:00
自卑取暖区吧 刻意格出来人家反而会注意
作者:
milker (小鬼)
2021-10-18 13:27:00社恐?
作者:
FatDevil (章鱼哥吉拉)
2021-10-18 13:33:00隔一个女性专区 结果更集中 大家一起看 跟猴子一样?
作者:
longya (嗯)
2021-10-18 13:36:00无聊
作者: Veronicajin 2021-10-18 13:42:00
同为女生，我大概略懂原po的心态，先说，我认为“健身房的人不会去关注其他人”这句话并不正确，事实上，大家还是会对“特别突兀的人”偷瞄个一两眼，像是：动作很怪的人（通常是新手），或是很吵的人、大声聊天的人没公德心的家伙，还有女生（因为少数），但根据我自己的经验，大部分就是看过就忘，少数会跟你交流（交流也有好跟坏，有的是善意，有的是来推课），至于会不会有当面嘲笑你动作或重量的人？还是有，因为世界上就是有机掰人，但我遇到的次数不到五次，那种人基本上就是欠骂，另一种心里嘲笑，反正妳也听不到，就算了吧！祝健身愉快！
我最讨厌约著一起去，我菜菜也是自己去啊，有的菜还打着一起练，摆明要找免钱教练，吃相有够难看
作者:
funster (跳起来!)
2021-10-18 13:45:00带耳机听音乐分散注意力试试，除非你身材很好或很正，不用想太多啦哈哈
作者: CO2 (吸呕吐) 2021-10-18 13:50:00
正的话 我会多看几眼 相信平常在路上就会有被多看几眼的经验如果是胖子又丑 我完全不想看如果又胖又丑 当事人只要想着我要变正妹就好 用力减肥提升自
作者: Veronicajin 2021-10-18 13:51:00
楼上，你也是瞄过之后才知道是正妹还是歪妹啊
作者: CO2 (吸呕吐) 2021-10-18 13:51:00
己 不需要在意别人
作者: CO2 (吸呕吐) 2021-10-18 13:52:00
是啊 喵过 但是不会无聊到跟人对上眼刻意跟对上眼的就真的很恶心了
作者: Veronicajin 2021-10-18 13:54:00
某些女生在意的就是这种“被打量”的眼神啊，平平都是来练习的，我为什么要被你多看一两眼
作者: CO2 (吸呕吐) 2021-10-18 13:54:00
像几乎每天去的 有看过的也不会再刻意看第二次 甚至看背影就知道 那个人是常来的 不需要没必要看到脸 越菜的越会去看别人
平平都付一样的月费 为什么你觉得女生应该多一个区块可以使用?
作者: CO2 (吸呕吐) 2021-10-18 13:57:00
以为男生就不会被打量吗？ 觉得玻璃心就Home gym我女生朋友也会说 被肥宅偷瞄 也会说 某某男生好帅好壮喔 自助餐棒棒
作者:
man30cm (坚持)
2021-10-18 13:59:00多女性专用区=增加女性愿缴费机会，纯商业赚钱考量
作者: CO2 (吸呕吐) 2021-10-18 14:00:00
把自己贴上受害者标签 太玻璃真的不适合去公共场所
作者:
man30cm (坚持)
2021-10-18 14:01:00健身房有进行问卷，不少女生愿加入有女性专区的健身房
作者: doggy0704 (azami) 2021-10-18 14:01:00
我也不敢去健身房，但我是菜怕丢脸QQ
作者: CO2 (吸呕吐) 2021-10-18 14:07:00
市场的确早就有女性专门的连锁健身房了
健工最近开的长春厂就有女性专区，有兴趣可以去参观看看
作者:
c93cj3 ( )
2021-10-18 14:09:00没什么差 听你的叙述可能还走不到女性专区就受不了了
作者:
XZXie (微软新注音败坏国文水平)
2021-10-18 14:10:00看巨巨是我上健身房的动力 (?
作者:
c93cj3 ( )
2021-10-18 14:11:00某人随便丢了个健身房男性吓跑女性的莫名指控就跑了 呵呵原PO这问题就像有人问肥宅上健身房会不会被歧视 我可以很确定告诉你 除非你有引人侧目的行为 否则根本没人鸟你
作者:
Bocaj (女工)
2021-10-18 14:18:00忽然觉得有些推文就是原po说的坎XD
作者: jenkl 2021-10-18 14:22:00
新手+女=优势，一般来说去请教旁边有经验的人不是什么问题
十年前就从学校健身房开始出发，坦白说没记得一个，除了本来就是自己的朋友以外。 也没习惯团练。跑团还是车队都还会有交换联络方式的
作者: zplus 2021-10-18 14:31:00
男生都在看男生拉,会瞄您可能是您在器材上自拍占用太久吧
作者: nivodivo (胖子) 2021-10-18 14:40:00
我总觉得这系列女性专区文叶味很重…
作者:
matyan (猫咪)
2021-10-18 14:49:00一直觉得被旁边的男生看很有压力，女性专区好像很不错耶
作者:
halulu (I'll be there.)
2021-10-18 14:51:00楼上一定又正又辣!!
作者:
chc1984 (这就是暱称)
2021-10-18 15:23:00大概理解原po 的想法，之前想去上瑜伽练柔软度也有点却步，一个男生走到几乎都女生的地方~~Xd
楼上,让我想到一个朋友有次陪她姐姐去瑜伽课，说超丢脸，动作都做不出来，老师还说身体太僵硬，他是说人家都练几年了，自己才去一次跟不上正常通常也是自己觉得而已。 每个人练习都专注在自己的身上
作者:
ujm50561 (阳间~回不去了)
2021-10-18 16:02:00==
作者:
linche (伏特加)
2021-10-18 16:17:00觉得最近似乎很多讨论女性专区的文，嘿嘿另外我可以理解有些女生想要有专区的感觉，某健身房在楼顶有设立女性专区房，里面的设备跟器材多数是偏向女性常用的，重量也会比较轻
作者:
naideath (棄å難安)
2021-10-18 16:25:00健身这种东西就是 你的决心到哪里 你就能走到哪里
第一次看到女性专区觉得蛮没必要的但原PO既然有请教练教过 真的不太会有人特别注视你 不要放杠片太大声还是霸占器材滑手机通常不会有人多注意吧
作者: maxc55555 (Jung) 2021-10-18 17:13:00
缴一样钱，女生就能有独立区域？更不用说到时候女生专用区平均人比男生少，少量人却能用专属器材，阿男生勒？搞不好省成本还移除或挪用公用器材，整个没道理
作者:
longya (嗯)
2021-10-18 17:25:00健个身也要吃自助餐Zzz 会觉得有人在注意自己的应该是只顾著拍照打卡的人吧。给这种人的专区应该只需要一堆镜子跟一个坏掉的器材就好了，反正也没真的在练跟朋友“一起练”的大部分也都是在打屁聊天，器材随便摸个几下而已你毛这么多干脆在家弄个Home Gym比较快突然发现浪费了一堆口水，这篇根本就是某健身房一搭一唱的ya文
作者:
FUBAR (进撃の肥宅)
2021-10-18 17:48:00可以戴耳机听音乐缓解 一开始会这样挺正常的 适应环境的快慢因人而异 现在大家也都戴着口罩练 不会有人认出妳的
作者: comawu (玉树临风美男子) 2021-10-18 18:08:00
业配死全家
作者: OFWGKTA (Golf Wang) 2021-10-18 18:20:00
刚开始练=练的不好=没人想看你在干嘛
大家都练自己的 基本上除非你是危险姿势会提醒你而且其他不说 健身房巨巨对女生都超级友善的你有问题基本上有问必答
作者:
Mozai (末仔)
2021-10-18 19:03:00健身房自己要开女性专区赚女人的钱，不爽不要去啊
作者:
monkeymink (å–œæ¡ç™¼å‘†çš„éš)
2021-10-18 19:10:00我是女生，我喜欢自己去练欸，早上人少也不会有人理你在做什么，大家都嘛动自己的
健工最近把女生区的臀推机漆成粉红色，然后这篇就很明显是在…..
作者:
togmogo (偷鸡摸狗)
2021-10-18 19:45:00只有正跟身材很好的才会被注意，而且通常都只瞄一下
作者: maxc55555 (Jung) 2021-10-18 20:13:00
把自己当60年代隔离在专用区的想法还是第一次听见，我们的血都一样颜色好吗
如果妳长得没特别正，没穿的特别露，身材没前凸后翘，基本上没有男生会想多看妳，他们更想看练得壮的巨巨
作者:
ISNAKEI (上班好同事，下班不认识)
2021-10-18 20:40:00上一个弄女性专区的健身房已经倒了
通常大家目光不会在练不好的新手身上，只会在练得超壮的巨巨身上。既然自认为新手，就不用担心有人会看妳了，真的。
作者:
zzxxzz (射☆惹ㄦ!!!!!!)
2021-10-18 21:50:00业配死全家
作者:
like1259 (残废瞇啦干)
2021-10-18 22:05:00不好意思受不了 推文智障真的太多
作者: xinl3408 2021-10-18 22:37:00
一开始都会怕怕的，可以先去固定器材
作者:
paralupi (Champs-Elysees)
2021-10-18 23:30:00如果要等有人陪才能去做什么事，那表示这件事并不是妳
作者: gary084668 2021-10-18 23:33:00
来过禁手机专区比较实在
作者:
yuvins (vinsyu)
2021-10-18 23:44:00我觉得设女性专区有帮助，通常女生客群较少，专区不用抢器材，也不用需要跟人共用，更何况男生练的重量跟女生差太多(以生理能力论)，共用也很不方便，但真的常去练就会克服了
作者:
BIKOMAN (尾行君)
2021-10-18 23:48:00要女性专区就去curves好了，不然我也希望设男性专区
作者:
paralupi (Champs-Elysees)
2021-10-19 00:48:00如果妳是很频繁被搭讪的人或不习惯人多的地方，可找计次收费的小型工作室运动。
作者:
ujm50561 (阳间~回不去了)
2021-10-19 01:12:00==肥宅专区就被嘘是怎样
作者:
AnanP (Pig)
2021-10-19 01:28:00老实说 真的不会有人在乎你
我都在看巨巨的动作学习耶，女生因为礼貌问题反而会尽量避开视线
作者:
a963 (21413131思吗XDD谢率是12)
2021-10-19 07:45:00对 重点是公平 谁管你有没有帮助 滚回家练
作者:
id41030 (呆呆向钱冲)
2021-10-19 08:57:00怕啥，你以为你很正喔
作者:
elelnino (elelnino)
2021-10-19 09:36:00希望男女分开
作者: wetland (dox) 2021-10-19 09:39:00
不说性别，一个刚出社会的新鲜人还不是常常受老鸟指点，但能怎样？不工作就会饿死，还不是要苦撑
作者:
tukry (托奇)
2021-10-19 09:59:00女性专区根本性别歧视！
我是觉得要尊重她的感受啦，不是想排挤男生，而是她受不了异性视线，一点都不行
作者:
halulu (I'll be there.)
2021-10-19 10:31:00同意楼上 是有这样的人没错 只是这样他还能跟朋友一起去..是催眠自己人家在看不是在看他是在看朋友吗? :D
作者:
chencjj (神骨鸡好好吃)
2021-10-19 10:52:00要不要先看心理医生
作者:
airou46 (airou)
2021-10-19 11:12:00脸书的健身社团也有这种文，明显业配
作者:
ice4564 (ice4564)
2021-10-19 11:13:00去运个动还被推文说吓跑别人也太惨，请问是有一堆男的去骚扰女生吗？
尊重她的感受可以啊!多付一点月费用多点空间合理吧?
作者:
ice4564 (ice4564)
2021-10-19 11:18:00认真练的都嘛组间放空休息跟看下一个要用的器材有没有人
作者:
ujm50561 (阳间~回不去了)
2021-10-19 11:44:00自助餐专区
同是女生嘘，训练场地共用哪有差，我都混在男生堆内举哑铃，大家都很专心自己练，顶多看到隔壁男生拿超重哑铃觉得佩服XD
作者: ILoveEmilico 2021-10-19 12:48:00
你以为你是谁，关在家别出去吓人
作者:
plink (plink)
2021-10-19 13:38:00作者: dmccc 2021-10-19 14:39:00
在家练 没烦恼
作者:
iveylu (艾唯露)
2021-10-19 14:57:00我的健身房，女生比男生多，哈哈！而且真的是重训，不是去有氧而已。我自己从没用过女性专区～～哪有什么心理压力，偶尔还会跟隔壁聊一下心得
查你帐号就知道发过都是业配，风向这么差还不删文，你业主真可怜
作者: CO2 (吸呕吐) 2021-10-19 17:38:00
滚 业配
作者:
ppc ( )
2021-10-19 18:47:00新手也有心理压力阿 但就没新手专区XD
作者: TaipeiLeo (Leo) 2021-10-19 19:19:00
叶佩雯?
刚开始会怕做不好被笑 但后来发现大家训练的时候根本没空看别人在干嘛
作者:
NotLuo (肛裂彩芽)
2021-10-19 22:18:00欸 我也有这个问题 我很怕自己做太烂被旁边的人看到会觉得“烂菜鸡滚啦 哪有人这样做的 愚蠢” 但后来我就跟36楼说的一样趁人少的时候去 我都一大早爬起来去 然后发现都没什么人 目前持续快两个月了 希望能坚持下去><
作者: banala (莫测) 2021-10-20 00:07:00
女性专区根本就男性歧视，给嘘
作者:
iamkim (DinDin)
2021-10-20 01:15:00不常待在整群男性氛围的女性去到健身房内心自然有的压力，基本上跟一个弱小的人进到一整群猛汉区会有的心理压力类似，单纯是生物本能而已。我女友也知道在健身房大家都是自己忙自己的，但她还是会宁愿跟我一起去也不要自己去，她的其他女生朋友也这样说，就是多一点熟悉带来的安全感吧。不过我也不觉得女性专区有必要性就是，业者倒是可以试试看在台北开女生专门的健身房，应该是有赚头。
作者: predator8016 (闷...) 2021-10-20 09:04:00
不行，除非你先改变自己心态
作者:
chairman (无止境的奋战)
2021-10-20 09:29:00那健身房有氧课是不是该有男性专区
作者:
halulu (I'll be there.)
2021-10-20 09:57:00楼上好主意 我觉得特别瑜伽课
作者:
xinh (xinh)
2021-10-20 16:17:00我都在健身房看过破百公斤穿小可爱加超短裤运动的自由自在的女生了 人家还一周三练每次练都会架摄影机拍自己咧说难听点 健身房根本没人要理你 都是妳自以为
作者: chaosly0124 2021-10-20 19:07:00
我是建议开一间猴子健身房，给新手用入会标准是sbd总和低于100
作者: MiniCaT20 (宝宝) 2021-10-20 22:47:00
我女生去不太有压力啊，都练自己的谁会理你XD光要看休多久，下一组重量要加多少，姿势还可以如何更好根本没空啊QQ
作者:
xc2v (xc2v)
2021-10-20 23:00:00为何没有男性专区
作者:
CYZ2228 (Lin)
2021-10-20 23:55:00自己去练但不太爱自由训练区 通常会等到人少一点才敢去不过好像其实也没什么人会注意到我这个菜鸡 多担心了
作者:
ericar (eric)
2021-10-21 04:04:00瑜珈课设男性专区，赞成+1 ，或只有单一男性上课XD
男生菜鸟也会有这种压力简单来说你不习惯健身，常去就能克服了有目的性的去，规划好进度
自己练都不够了 还有时间鸟你女生觉得男生太多很可怕
作者:
beams156 (beams)
2021-10-24 18:00:00只有刚去健身房的第一两个月会怕别人看（动作或器材使用方式错误之类）去久了只想快速练完闪人 根本不会想一些有的没的
作者:
JQK2 2021-10-31 23:19:00比起女性专区，设gay专区更实际，让想交流的尽情互动，其他人也能安心
作者:
jf313200 (桃乐丝气嘟嘟)
2021-11-01 16:48:00我觉得蛮好的啊，像我去的那间就男生比较多，热门时段专区还有器材可以做，赚到哈哈