大家都说增肌后 再停止训练 掉下来的肌肉
恢复训练之后会很快的长回来
我想问的是假如一个人本来有大体重
假设是115kg 体脂35% 骨骼肌40kg
饮食控制加适当运动减完重后剩75kg
体脂22% 骨骼肌因为减重的关系不可避免的掉到30kg
那他从30kg增肌到40kg的肌肉量
会比原本就是75kg的人增肌来的快吗？
谢谢大家

有可能 你的基因容易长肉所以才会到百公斤以上不过体重本来就搭配较多肌肉 因为你身体肌力要时时应付115kg的体重

如果会的话 主要是肌肉记忆的关系还是容易长肉的基因关系？

肌肉记忆主要是本来有练的 没练一阵子 再重新练 会比从没练过的快你要快也可以 热量大一点 但脂肪也会冲高呀 所以你要取舍热量盈余差不多就好

所以因为肌肉记忆增肌快主要是技术方面不是原本肌肉容量上限比较高就对了？

肌肉记忆是很强大的，强的人可以短时间增加7公斤肌肉并且减掉8公斤脂肪（纯反串

肌力可以回很快，肌肉就难说。

有练过的比没练过的一半比较高没错呀

胖子减重又重训是很强大的潜力股

胖子骨骼肌本来就会较大，inbody上不运动的虽然会是C型，但三条都会是在高的区域，意思是只要减得好，搭配重训减少掉肌肉，胖子减下来都会被瘦子增上去还要容易都会比https://i.imgur.com/FzqqxgG.jpg 例如这是网络上可以找到的统神inbody

11大大我知道你说的是哪个魔王等级的人物。他喔，被质疑怎么可能才六周就长七公斤肌肉还顺便减八公斤脂肪以后，还呛声[会把训练影片放到网络上]，等到现在好几个月过去了，也没看到他上传那六周的训练影片。不过反正台湾人就是这样，只有三天的记性，所以敢厚脸皮鬼扯的人永远不需要付出任何代价。而且他离开镁光灯焦点后，其实只是[没有参加比赛]，并不是[停掉训练]，所以他的情况也不适用楼主这里描述的。

这里的人真的很爱战馁，真有趣自己办不到就觉得别人也办不到，看到别人比较强获得注目就战起来，话没两句就要抓人出来鞭，啧啧

应该是粉丝吧 真爱去他IG UT 跟他讲啊 跟我们讲干嘛？上次某巨巨也是被某族群骚扰 还见笑转生气

花钱就能知道了啊，他那次比赛后有再收一对一，可以去看看是不是那么神奇

You can try it.☺

他不是说对赌100万。不就100万而已，拿不出来？还是没种跟他赌？

长1kg的"肌肉"有多不容易知道吗?10kg算天文数字了

每次看到成绩都没出来的在那边影射魔王就觉得可笑，魔王就是终身自然的，以前什么杯药检都过了 随时都可以检验还在那边说他厚脸皮假自然？自己看起来全家没练，自己烂、无能就黑人家用药，每次这种议题就拖自然的魔王出来鞭、一边秀下限还一副健身达人到立场和语气，说穿了，躲在银幕后面的自己，其实练的跟大便差不多，建议敲键盘的时间拿去找豪哥买课自己体会，注意自己的态度。

质疑魔王用药的干嘛不直接找他本人领一百万他也没有理由用药啊 都退隐江湖这么久 唯一一场比赛是有药检的 他也不经营社群 卖商品 完全没有损害自己身体的理由

影片分享 4分30秒开始看https://www.youtube.com/watch?v=sl_-bkoED34

100万ok啊，不用复制啦，如果有人能让我在“自然”的情况下六周内减4公斤脂肪并且增加4公斤肌肉（只有一半而已，很轻松吧），这种方法用100万买很赚啦，不但可以拿来卖课，还可以发一堆突破人类生理极限的论文。所以说，谁要来六周赚100万？

魔王很难找？找不到他IG吗？要赌要质疑的就直接去找他，少在这边吠

可以去三百壮士找他

某楼中文是不是不好？ 魔王的对赌一百万是指随时验血验尿，还有举证他有用药的历史 人证物证都可以来领一百万，不是你自己订那个狗屎增肌减脂标准，懒X跟鸡腿的基因能比吗？不用说六周 跟成绩有出来的练你根本练不到六十分钟就会自己放弃了，因为强度跟技术水平不是在一个档次的，懂？