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[问题] 练后腿推机会头痛？

楼主: ohlong (强森)   2021-09-25 07:09:45
想问一下练后腿推机
常需要头下脚上趴着
起来常头痛到不行
这样是正常的吗？QQ
很怕是自己身体问题
问一下大家会不会这样
感谢～～
作者: RodrigueZ810 (装小维)   2021-09-25 07:38:00
我不会欸 感觉不太正常
作者: RINPE (RIN)   2021-09-25 08:17:00
太重？
作者: forgiveme31 (原谅我吧！)   2021-09-25 09:35:00
缺氧？
作者: rtoday (rtoday)   2021-09-25 09:51:00
贫血？
作者: IGOTANORCA (当克叔叔)   2021-09-25 11:30:00
建议找老手朋友或教练、医生现场评估 而不是问乡民
作者: kidd085 (kidd085)   2021-09-25 11:30:00
没吃饱吧
作者: shenwei (恁姐仔住市内)   2021-09-25 11:33:00
记得调整呼吸，力竭时别憋气做就可以避免了
作者: JayceYen (Jayce)   2021-09-25 11:54:00
血栓
作者: streetarts (不来也不去)   2021-09-25 12:00:00
有喝pre-workout?
作者: Dino60128 (伊)   2021-09-25 12:04:00
我做躺趴的动作快速起来也会头痛欸，可以慢点起来或休息一下再起来
作者: george1218 (乔治翔翔)   2021-09-25 14:22:00
不就努责？
作者: EulerFormula (Euler)   2021-09-25 22:33:00
喘一下再起来
作者: axis0801 (Terry)   2021-09-25 23:54:00
都归类为新手症候群,必经之路,快去修练水之呼吸~
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