[闲聊] 有做运动是不是比较不会感冒? s9221320 PTT批踢踢实业坊

楼主: s9221320 ((@皿@)--C) 2021-09-02 12:43:24

我简直一周七天都在运动
我以前经验是有运动绝对不会感冒
结果最近竟然感冒,喉咙狂痛(插鼻孔检查后不是covid)
后来发现是被同事感染感冒
后来狂运动有比较好了
各位大家是不是运动后都不大会得感冒呢?

作者: dl123 (寂静的等待) 2021-09-02 13:16:00

身体的机能经过运动刺激就是有差

作者: sweep1357 (SYSTEM ALL RED) 2021-09-02 13:44:00

开始重训后这几年的确很少感冒而且鼻子过敏问题也消失

作者: louis5265 (louis) 2021-09-02 13:58:00

大家都戴口罩，会感冒也不容易

作者: newstyle (人生不要有遗憾) 2021-09-02 14:00:00

增加抵抗力是中强度运动，不是高强度

作者: kirk07 (在这里等你) 2021-09-02 14:05:00

感冒的话我是有戴口罩比较有感XD

作者: minoru04 (华山派巴麻美) 2021-09-02 14:10:00

这几个月台湾口罩这样戴耳鼻喉科生意都变很差

作者: OverRaven (乌鸦) 2021-09-02 15:45:00

少发废文比较不会令人感冒

作者: s9209122222 (海海海) 2021-09-02 16:26:00

自从开始重训，过敏变严重

作者: paralupi (Champs-Elysees) 2021-09-02 17:03:00

有运动很明显的是情绪不会向云霄飞车起伏太大

作者: jojozp06 (阿豆个啵) 2021-09-02 18:43:00

重训反而很容易感冒……

作者: Marchqoo02 (小方) 2021-09-02 19:05:00

不要过度运动就比较不会感冒

作者: as7766332211 (ZAZAZU) 2021-09-02 20:15:00

只有运动过度或很强的流感会

作者: p09171989 (Panda) 2021-09-02 22:59:00

重训感冒有可能是因为密闭空间病毒传染我自己反而是觉得去健身房更容易感染但现在不一样了去WG人人戴口罩酒精喷好喷满感冒病毒早就死光了

作者: kuninaka 2021-09-02 23:55:00

你不休息当然会感冒

作者: ssiou (科科~~) 2021-09-03 01:03:00

听过训练过度反而抵抗力变差

作者: hermes20372 (ROSE31) 2021-09-03 04:25:00

作者: george1218 (乔治翔翔) 2021-09-03 12:47:00

但感冒症状出来会更不舒服

作者: wuch506 (Irow) 2021-09-03 13:49:00

https://i.imgur.com/3HoqKI7.jpg免疫力J型曲线直接估狗可以找到相关运动免疫学文献

作者: ewjfd (无经验可) 2021-09-06 01:30:00

感冒是病毒常运动顶多代谢较佳缩短病程

作者: b127699315 (b127699315) 2021-09-06 18:39:00

个人觉得差很多！抵抗力变的很好

作者: peatle (￣︶￣)/\(￣︶￣) 2021-09-07 09:27:00

多洗手，戴口罩比较不会

作者: dmezspk (回不去的时光) 2021-09-08 00:27:00

其实是休息的问题而不是运动去看看那些顶尖运动员就知道，他们比一般人更容易感冒或是下痢，重点在于休息喔！

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