建议像fitness发文可以有基本格式
以便新板友发文或回答问题有参考依据
问增肌减脂或增减重
至少附上身高 体重 体脂 性别
有身体组成表就附上，没有就自行对照网络上同性别体脂肪图表附上大概范围
问饮食
附上至少一日饮食内容
蛋白质 碳水 脂肪摄取量，不然至少拍照附上正上方俯视图加上一样物品当比例尺
问训练方式
一周或各部位的训练量说明
基本要有几组几下
详细点就附每组自觉强度或保留次数或力竭与否
问动作是否正确
拍影片或照片择一
照片拍法，准备姿势跟动作顶峰各拍一张
看要开新分类建立基本发文格式
还是问题分类专用
或板规新增要附上最低基本资讯
不然是在问个鸡腿