所以才叫健身房而不是重训房或健力中心,即便主打健力三项的成吉斯汗也是得放一堆跑步
机飞轮来吸引婆婆妈妈。
只去过三家健身房,不同客群就造成不同比例。
美力(中小型无连锁),重训有氧比 七比三
没有团课教室,器材较旧但是也够用,有氧器材较少所以大多来纯重训
唐吉棵德(小型连锁约四家),六比四
有三间团课教室(飞轮瑜珈舞蹈)六比四指的是单纯用健身房器材的客人,团课客人不算在
内,因为九成九的上完团课就闪人,害我没机会多看几眼地方太太…
草衙建工 重训有氧比 早上为三比七
只有早上练,大多是阿伯阿婆跟地方太太OL使用几十台的跑步机跟脚踏车。
少数巨巨挤在角落抢椅子练重训。
以有氧团课来讲真的九成九都是妹子,自由重训区则是九成都健力肥宅,有氧器材区就是长
辈跟太太,插韒机械重训则是被教练拐去练的瘦巴巴新手居多。