今年续约健身房送了免费咨询,于是我就指定刚加入健身房时买课的教练做咨询
一开始要量 Inbody 因为我都空腹量,所以早就跟顾问讲好,但教练似乎不知情
充满不悦的表示:(没有 Inbody 数据)那我不晓得要讲什么?
我表示我有几个问题想请教,然后就请到旁边坐下。
其实我对免费咨询也没抱太大期待,就想说交流一下看能不能有什么收获?
主要是想知道受伤后如何找到动力重回健身房?
因为我肩伤将近一年,有一些动作都还是会痛,所以也没什么动力像以前那样天天
去练,医生持续有在看,徒手治疗部份也做了超过 20 次,但却始终没好
后来教练回了让我蛮傻眼的答案:这个部份你应该去看心理医生,我也没办法帮你
当下是有点不爽,不过想说免费咨询就算了,后续教练也有分享几个他带的学生健身受伤
的案例,但都没有重回健身房XD 只有一个骨癌要开刀的妈妈开完刀准备回健身房
后来我表示我手肘也有伤(高尔夫、网球肘),健身期间累积造成的
医生表示我应该是做太重(有健身的应该知道医生讲的意思:就长期做不适合自己的重量)
教练又说:不过我看你做的重量不重啊!
(我心想:是啦!跟巨巨比起来是不重啦 但我才练一年多,而且都练到受伤惹还被这样亏)
最后又讲到我的肩伤,因为肩伤有点复杂,最坏的结果是开刀而且开刀也不一定会好,
因为工作只有我和我妈在做,假也不可能说请就请。开刀下去至少一个月没办法搬重物。
后来教练表示:那就开刀啊!那一个月就请人!
我心想:这教练会不会太没同理心,是觉得任何工作都不用门槛随便找就能上手吗?
还问了练前锯肌/后三角的动作,可能因为免费咨询的关系,就很随性的讲一讲带过
毕竟免费的嘛!细节当然得留在买课时讲,就这样结束了这次的免费咨询。