刚刚在搜寻一些肌肥大的文章时
恰好看到以前一篇史考特医师的贴文
https://www.facebook.com/wangsfitness/posts/676033099213809/
一分钟健身教室
2016年7月25日 ·
【转贴】健身卡波 Fitness Couple肌肥大8-12RM的迷思
1. 8-12RM对肌肥大可能没有什么神奇的魔力。
2. 训练量（Volume load），组数x次数x重量，这公式可能没有想像中的好用。
3. 即使8-12RM占有优势好了，那也只是短期内的现象。
突然想到好久没看到他们的文章了
以前有看过几篇他们的文章
有科学根据又很清晰明了
有点怀念...
~

当住院医生很忙吧

情侣是不是分手了?...后来不知道谁在经营

分手 sad

有人记得水肥哥吗

水肥哥喔~2021年了还有人没收到他的商品吗?

看到水肥哥 等下一定有人说还欠商品 颗颗颗

还来不及跟水肥哥买东西，他就潜水了

我啊，还欠我2年前的东西虾皮商场还在出货ㄏㄏ

分手惹

FB粉专已经删了，柯现在都比较顾IG

原来她跟史考特以前是情侣阿

快去告啦 每次都来出来喊一下 又不会变出来xDDDD

不是史考特啦

记得是史考特的学弟妹成立的

史考特应该结婚有小孩了吧

分手了，囧

原来分了啊

史考特应该和小食怪。我当初是先看小食怪才看史考特的。

笑死 还在鞭水肥哥

还有人记得辅大金刚狼吗

卡波的女方ig: datower。 不过一开始用这样的名号其实就觉得哪天分手会很麻烦

粉专关很久了 唉居的话我也退追踪了 觉得可以改名业配卡波女的唉居几乎都是业配

那请问楼上 男方的ig帐号是什么啊？有在po健身知识吗

喔还以为结婚了不然是在卡什么波

推文颜色啊嘻嘻

楼上有挂？

有印象