想跟大家分享我弟的经验。
我弟是大学篮球校队，
经常会代表学校去各地参加比赛，
他平常练球练的很勤，
除了练球，还要做其他暖身或加强体力的运动，
某次可能暖身不足吧
在跳投的时候突然感觉到左脚不对劲，
就是突如其来的疼痛感，
当下有立刻处理，也马上换人上场。
后来他经球友推荐某家在古亭有做运动医学的复健科诊所看脚伤
医生说是左脚的前十字韧带撕裂，
属于中度撕裂，但还好没有断裂，
只是在那之后三个月就要再去比赛了，
因为医生说撕裂伤最少要6-12周才能好，
如果是一般的物理治疗方式会恢复的比较慢，
不一定能在比赛前康复，
所以我们跟医生讨论后，
决定用增生疗法搭配物理治疗，
不是一般的PRP增生疗法，是PLT冻晶，
我们比较过后，觉得PLT冻晶的制程有定剂定量，觉得比较可靠
医生说制程2周时间，但受伤的地方会修复更快，
回到正题，医生说在打PLT的前3天都不能激烈活动，尽量静养，
治疗当天其实就是打下去而已，
刚打完会有点红红肿肿的，稍微冰敷个半小时就可以回家休息，
就是平常吃的部分要注意一点，刺激的那种都尽量不要吃
基本上照顾起来还满方便的，
第一次治疗完，差不多一个礼拜左右，
他走路就比较正常，也比较不会痛
打完一次，下次打就是2-3个礼拜之后，
疗程大约4-5次左右差不多就到了比赛时间，
这时我弟已经能跑起来，也可以跳投了！
不过比赛后还是有再去进行1~2次的治疗，让韧带恢复到原本的状态。