健龄大概3年
以往都是靠自己上网观看影片、摸索
菜单也都是跑健美肌肥大的课表
卧推勉强还能推自身体重重量的程度
但对深蹲、硬举却连自身体重的重量都无法克服
（对练腿的恐惧？）
也因为都是自己学自己练的关系怕动作不熟练
不敢贸然把重量往上推
刚好目前莴苣的会籍到了想说换个健身房顺便找个
健力教练来学习
想请教众巨巨士林、北投一带有推荐的健力三项教练吗（可以的话希望也有健身房，而非那种纯教室平常无法过去健身的那种？
（看SBD怪兽讲堂的何博士讲解真的很专业，搜寻了他们的团课发现都是固定时间不能请假，对我这个轮班仔来说有点可惜 距离也有点远）