各位板友午安：
我目前大约健身一年半而已，在上周四做完腿之后，晚上回到家开始有右半边手、脚麻的
状况，隔天（周五）更是整天都这样，晚上睡觉的时候甚至觉得脸也有点麻，周六去看过
神经内科，医生没有说什么情形，只是开药给我吃，并且要我先休息。
到今天为止，是比上周好一点，但腿部（麻的感觉是从脚底开始）还是会断断续续的觉得
麻，通常是保持某个姿势一段时间后开始。虽然不能确定与深蹲有没有直接关系，但毕竟
是做完那天的训练回家之后才开始的，想问各位在桃园地区有没有推荐的诊所或医生是比
较熟悉运动伤害的？想说再观察看看，没有好转就要再去就医了，谢谢大家。
p.s周六那天有量血压，应该不是中风了。

椎间盘突出吧这种要看神经外科才对

会不会是握太紧 如果不是可能就是哪边神经被压迫到了之前我是二头弯举有类似状况 后来靠wg教练帮忙抓出姿势问题导致 就好了 可以请专业教练帮你看看动作

应该是有压迫到神经 最好还是去复健科检查 姿势也要调整

自己跟朋友都有相同经验,非常肯定是背杠时压迫到神经造成的喔可以调整背杠的位置, 高一点或低一点, 同时也需要加强上背的肌肉量, 这种酸麻会持续好几天/周, 若想要顺利把重量往上练刚刚说的那两点是唯一解,看神经内科或复健科基本都没办法改善

需要好的肌力教练