[问题]中坜成吉思汗男教练推荐 Justinberlak PTT批踢踢实业坊

楼主: Justinberlak (贾斯汀) 2020-11-02 14:44:24

各位巨巨好，
小弟在中坜成吉健身一阵子，
因脊椎有些问题不太适合健力，
不追求大重量、突破极限，
只想追求动作良好品质及感受，
正确使用机械式器材，
不要用其他部位代偿，
并想学会核心呼吸及锻练核心，
想请问是否有推荐的男教练呢？谢谢

作者: dakkk (我是牛我反刍) 2020-11-02 14:45:00

馆长

作者: mapxu664 (井底之哞) 2020-11-02 15:12:00

看起来不太需要很多堂课，要不要找外面的自由教练就好

作者: kuninaka 2020-11-02 15:20:00

自由教练可以到成吉思汗教课吗

作者: hot123 2020-11-02 15:38:00

不行啊

作者: rizzo123 (阿烙) 2020-11-02 17:35:00

陈大雄

作者: loom0et0bust (十五夜澪人) 2020-11-02 17:41:00

最近比较闲满常去成吉，有遇到可以稍微帮你看一下

作者: ziso (ziso) 2020-11-02 19:07:00

大熊的狗炼绑在身上可以训练肺活量

作者: s84629 (wizkhaaaaa) 2020-11-02 19:53:00

选女教练比较好吧

作者: vivian510 (vivian510) 2020-11-02 20:38:00

看起来没什么特别的每个教练应该都可以

作者: GGdong (GGdong) 2020-11-02 20:40:00

以你的条件，大概选大奶正妹最适合

作者: skdup677 (碰碰砰) 2020-11-02 23:15:00

推罗年城林柏谦孙浩伟想了解可以私讯我

作者: h508709 (小帅) 2020-11-03 00:29:00

但成吉大部分的机械.....

作者: justgoapark (猪小弟) 2020-11-03 13:10:00

孙浩伟感觉不错，有给他评估过一堂

作者: newstyle (人生不要有遗憾) 2020-11-03 16:04:00

看来是想练健美的肌肥大训练

作者: fantasy1109 (范特西) 2020-11-03 16:16:00

推推浩伟上过十堂

楼主: Justinberlak (贾斯汀) 2020-11-03 18:58:00

请问孙教练是成吉思汗的吗？是否有相关资讯呢？谢

作者: lingo99 (黑眼圈的蚂蚁) 2020-11-03 21:32:00

上面s大提到的3个都是成吉教练

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