[问题] 台中北屯的三项教练 thas803 PTT批踢踢实业坊

[问题] 台中北屯的三项教练

楼主: thas803 (Næ±æ±N) 2020-10-20 10:45:04

板上巨巨大家好
小弟最近发现练习时三项的动作走钟
（之前的教练三项只教4堂课）
目前硬举有绕膝的情形
虽然自己觉得没有圆背
但是背部练完都很酸
深蹲改全蹲后也有屁股眨眼的感觉
卧推收肩夹收不好，会开掉
想请教练帮忙矫正动作
想请板上巨巨推荐
口碑不错
在健力三项部分专精的教练

作者: turkiali01 (Durant Lin) 2020-10-20 10:52:00

史壮健身江凯杰 KJ其实你文中眨眼的问题江教练有拍过影片解说过搜寻一下先看应该对你有帮助

楼主: thas803 (Næ±æ±N) 2020-10-20 10:59:00

之前有其他教练帮我看，他说我蹲到90度就已经骨盆翻转了

作者: hi0421 (hi0421) 2020-10-20 11:05:00

推史壮健身江凯杰

作者: kukocno31 (既无心便休) 2020-10-20 12:13:00

奥美伽 Mars

作者: youngpool (母鸡) 2020-10-20 12:22:00

史壮健身江凯杰

作者: kingstone21 (kingstone21) 2020-10-20 12:27:00

只能推KJ了

作者: xd5477 (史东) 2020-10-20 12:30:00

版友 wuch506

作者: Kingsman87 (金牌特务87号) 2020-10-20 13:29:00

KJ那是真的是他教吗还是其他教练呀如果是他应该价格不便宜?

作者: hi0421 (hi0421) 2020-10-20 13:40:00

是KJ本人教

作者: wuch506 (Irow) 2020-10-20 13:42:00

谢谢xd大大推荐我是现役选手有兴趣再战内我哦

作者: mrxjohn (羊虫鱼) 2020-10-20 14:34:00

江凯杰本人教啊价格也没特别贵

作者: QQYan (QQYan) 2020-10-20 16:10:00

中力北屯陈彦霖教练健力仔

作者: Ethan45 (Electronic Music) 2020-10-20 16:44:00

Carter Wu

作者: foolb (傻逼) 2020-10-20 18:31:00

KJ可以上少堂课吗？

作者: cribar (C.A.) 2020-10-20 19:07:00

北屯中力 VIC

作者: yenmiao (赶快下班) 2020-10-20 19:26:00

推江教练

作者: WARgame723 (钒合金大湿) 2020-10-21 01:18:00

江凯杰不用多说，顶尖的

楼主: thas803 (Næ±æ±N) 2020-10-21 10:17:00

感谢大家推荐，我再去问看看。

作者: curtpy (为民服务) 2020-10-21 11:08:00

上KJ的课可以多问问他竞赛技巧，三项的深度很够值得

作者: ljzcmll (茶冻) 2020-10-22 09:20:00

https://i.imgur.com/13soPUg.jpg写说说专业的要不要看一下阿拉伯数字他总和举了多少？我看板上的随便举个空杠都比他强吧笑死！

作者: as850327 (烨纷飞) 2020-10-22 13:54:00

楼上很气喔最近是不是卡关

作者: ljzcmll (茶冻) 2020-10-22 16:32:00

自然练卡关正常，总比用药一直突破搞到被禁赛要好得多

作者: bigwhiteis02 (大白) 2020-10-23 00:41:00

我刚结束凯杰的课真的很棒12堂课一堂1800

作者: papabearyaya (小鬼头) 2020-10-24 11:36:00

KJ~目前也在史状学三项中!!KJ真的很棒~收费也不贵喔

作者: iveylu (艾唯露) 2020-10-26 09:47:00

在这里看到我教练的名字耶！我也推中力的陈彦霖教练，他会很认真观察学生的动作，然后分析改善。

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