[闲聊] 麦克史东阻力训练全书 momo特价

楼主: Macho866 (哈迪)   2020-09-23 07:13:18
1.书名:麦克史东阻力训练全书:
美国国家肌力与体能协会创办人;美国奥运训练中心总监
完整传授教练与自主训练的一切知识
原价980元(网络书商大多79折)
momo 9/23~9/24 折扣后659元
连结:https://reurl.cc/D6AGOm
此台湾译本今年9月出初,作者NSCA创办人麦克史东夫妇
据说是NSCA证照用书,再请考过的巨巨补充
如怪兽的何立安博士序中提到:麦克史东教授,陪伴了成千上万的体育研究生成长。
前2天刚订了667元,然后拿到书又降价了QQ
书中内容对阻力训练这块深入,每部每篇后都有佐文献来源出处
意味着有大量的科学研究理论基础
台湾这版翻的很仔细,图片也详尽,各位阻训运动狂热的巨巨可以收一本
2.调控力量:肌力及体能的科学理论与实证
肌力与体能训练(Strength and Conditioning简称S&C)是专门提升运动员表现的学科。
与传统健美注重肌肉线条的理念不尽相同,
一样980元,momo特价659元
连结:https://reurl.cc/od7WKv
这本前阵子看蛮多人在看的,面向较广
论述站在更宽的S&C
以“力量”和“速度表现”为基础,
每个训练动作皆有明确的目标,
重视把健身室习得能力转移到竞技赛事上
如第一章标题“肌力与体能训练:教练还是科学家?”
内容探讨“肌力、爆发力、速度、敏捷性”等最新的科学证据
竞技运动类教练可以收一本
作者: shujoe (<(  ̄^ ̄)︵θ︵θ︵)   2020-09-23 07:48:00
感谢分享
作者: newconfidenc (小游)   2020-09-23 08:00:00
感谢分享
作者: t781226 (ㄎㄎ)   2020-09-23 08:02:00
感谢分享
作者: felicia828 (felicia)   2020-09-23 08:13:00
感谢分享
作者: cccone (大C)   2020-09-23 09:34:00
感谢分享
作者: line6sorrow (line6sorrow)   2020-09-23 10:16:00
之前买七百多...
作者: xd11223 (猪猪)   2020-09-23 10:24:00
感谢分享
作者: vendee (外面好危险)   2020-09-23 12:40:00
谢谢分享
作者: a9240102 (Teemo)   2020-09-23 14:27:00
感谢分享已下订
作者: TheoEpstein (Cubs)   2020-09-23 14:49:00
已下订(脑波弱),谢谢分享
作者: skywinds (拉又)   2020-09-23 16:07:00
我也是订了667 哈哈哈
作者: invisib1e (...)   2020-09-23 20:08:00
期待大家的读后心得
作者: Wall62   2020-09-23 20:30:00
感谢分享
作者: dr1988 (年轻真好!?)   2020-09-24 10:36:00
请问前辈们有哪本适合新手的吗?
作者: Doralice   2020-09-24 11:42:00
知识量比较硬一点, 但知识性书籍应该没有适不适合新手的问题, 看想不想花时间慢慢读而已如果是女生新手还是首推“强曲线翘臀终极圣经”,内容课表翻译都不错
作者: dr1988 (年轻真好!?)   2020-09-24 13:31:00
感谢Doralice~
作者: hcc0223 (暖暖)   2020-09-24 18:15:00
上市第一天已购
作者: shh17121730 (Grenaies)   2020-09-26 17:07:00
这本书作者是国内运动科学权威江老师的博士指导教授相信含金量非常高的
作者: seety (新城视)   2020-09-30 03:08:00
这不知道上面买的这些人 有几个会看完

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