[讨论] 胸肌中缝上胸 MJSP PTT批踢踢实业坊

楼主: MJSP 2020-09-21 17:39:43

各位前辈好～
小弟健身快两年，各部位都有成长
唯独胸这块一直很弱
上胸和中缝怎么练就是不长
每次看到新手刚进来健身房
胸肌中缝就很明显
让小弟觉得是否跟天生肌腱长度或
基因有关，真的很疑惑
恳请各位前辈指点，谢谢

作者: ming0128 (ming) 2020-09-21 17:43:00

基因，释怀

作者: hisashi 2020-09-21 17:44:00

菜单

作者: parkson1 (i want happy) 2020-09-21 18:04:00

还不够厚或基因也有可能练很厚了照片看起来明显但和实物不符...基因哭哭

作者: sumarai (Pawn) 2020-09-21 18:21:00

基因，end

作者: dakkk (我是牛我反刍) 2020-09-21 18:45:00

胸不够厚体脂不够低

作者: annygreen (虽然夕阳照耀归途) 2020-09-21 19:03:00

作者: skykenny611 (阿透) 2020-09-21 20:15:00

肉量体脂

作者: gg3b0 (咭咭三比灵) 2020-09-21 23:29:00

窄握、收缩做完整、顶峰停留

作者: yenkuass (YK林) 2020-09-22 10:01:00

我的不方我也很难过但也无法改变算了QQ

作者: punhu (侠客欧胖虎) 2020-09-22 11:24:00

肉量体脂

作者: joker2340 (安西飞龙！安西飞龙！) 2020-09-22 23:07:00

绝对是基因，我体脂高的时候还是有缝XD

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