※ 引述《futureroad99 (hello)》之铭言：
: 体脂肪从32%降到了19% 我花了5个月.....
: 每天健身2小时
: 这个月19%想拼16%.....每天健身3小时!
: 有的时候待在健身房
: 不禁想我是谁~我在干嘛~我为了什么......
: 一个月花在健身上面的时间成本和金钱和食物至少2万
: 明星和大巨巨估计每年应该都花10~20万在健身上面!!!!!!
: 大家到底怎么坚持办到的~~~感觉真的好累好累
这种东西就叫学习曲线
你读书只要及格 大概考前临时抱佛脚3天可以达成
你要进步到70分以上 每周读个3天书差不多
你要进到90分领域 每天读书三小时应该要
你要到第一名 每天读10小时书都不保险
大概是这样
想想看那些顶尖的人都是怎么付出的
有人说一万小时法则 或十年专家年
等你练的总时数到达一万 你也许才会知道答案