各位前辈好
我是女生年龄27身高153体重41
想要增肌、崇尚大块肌肉、力气变大
从小就很瘦吃不胖，不知道饮食该怎么吃才会增重
想找私人教练课程 让教练教重训以外想再搭配平时一周花3～5天复习动作
上课地点不想离家太远
家住左营
想问问前辈们 有没有推荐的教练及工作室
不方便公开留言的 也可以私讯我
谢谢您们
作者: newdoing (新作风) 2020-09-05 11:40:00
武士，全馆教练都不错
作者:
sumton (CHCH)
2020-09-05 12:11:00左营很大...偏那里
武士二馆(武士混合健身)也很赞唷，然后自主训练不用钱用额外收费抱歉多推一句XD 手机操作不熟悉
作者:
fsvsyi (Jane)
2020-09-05 23:01:00推橘子体适能！这个月中左营店要开幕了！橘子左营店离高铁站走路五分钟 附近停车也方便
推方程式运动工作室，近美术馆，附近好停车交通方便，教练团都很专业，运动医学出身
莴苣博爱店不知道离你家近不近,不然Rodar蛮巨的应该有符合你的需求
作者:
rich7412 (The Love & Sins)
2020-09-06 21:33:00武士健身中心、EFS方程式运动工作室、Together Real Workouts、六合健身房、FUNS放肆运动、OK Body project文自店、橘子体适能、Madtown Barbell、钱正叡教练