楼主:
alsoty (居歪)
2020-08-31 17:44:58大家好，
因为妈妈(60岁)以前都用仙女的方式在控制体重
虽然一直保持在45公斤附近 (150cm左右)
最后结果就是明显肌无力全身软趴趴几乎剩下皮跟脂肪 (因为爱吃面包油滋滋)
妈妈已经开始有上肌力训练，
也有开始跟我一起喝乳清蛋白补充蛋白质 (台纽的无调味乳清)
但由于妈妈习惯当仙女，很难短时间马上改变他的饮食叫他开始吃比较多肉
又加上有不能吃牛肉的想法，想说也要帮妈妈补充肌酸
想直接套在台纽的无调味乳清里面，所以首选也希望是无调味的肌酸
本来打算买myprotein的一水肌酸粉，但听说塑胶味很重还有人说喝起来像水泥
套在乳清里面很恶心之类的QQ
所以想来问看看有没有人有推荐比较没怪味的肌酸
或者跟乳清套在一起比较喝不出来有异味的肌酸
谢谢各位~
肌酸直接一匙配一口水用吞的 方便省时 用泡的很难喝 牌
作者:
cccone (大C)
2020-08-31 17:49:00原味肌酸
作者:
mballen (柄柄)
2020-08-31 18:34:00myp超苦，我有的时候配pre喝有代糖甜还是会感受到苦味
当吃药一样一匙配水吞 轻松愉快 不要跟乳清混一起肌酸加乳清跟水一起摇 肌酸都沉在底下
作者:
s84629 (wizkhaaaaa)
2020-08-31 18:48:00跟你妈说当吃中药就好了阿
作者:
salebyme (salebyme)
2020-08-31 18:51:00myp肌酸用吞的很快习惯的
作者:
NelsonFang (light my candle)
2020-08-31 18:56:00Myp就算配水也没啥味道啊 on真的很沙难溶
作者:
jayin07 ( ⊙o⊙)
2020-08-31 19:00:00真假 我用的是myp满额送的肌酸锭，直接泡水里喝 没什么味道
作者:
cnns (HY)
2020-08-31 19:03:00techmuscle的原味肌酸吃起来没什么味道
作者:
amALu (Luia)
2020-08-31 19:16:00Muscletech的不错
我喝myp的肌酸粉 泡在他们原味乳清 觉得也没什么味道
作者:
xd5477 (史东)
2020-08-31 19:39:00当药吞+1
作者:
jeff0801 (TheYellowRain)
2020-08-31 20:11:00没调味就是沙子啊难吃死了
Muscletech大小像面粉ON像沙子，要泡的话还说mt好点味道就都是塑胶味
作者:
youGG (Denzel)
2020-08-31 20:52:00是塑胶味无误
作者:
ccufcc (皮卡波)
2020-08-31 21:52:00iherb上有卖一款装在胶囊里的
我觉得可以先不要吃 肌酸吃起来就那样 要是没多久就不吃也麻烦
作者:
braintu (脑图)
2020-08-31 23:53:00用吞的正解，套乳清饮料不管什么都整杯毁掉只有刚开封会没味道，过一阵子就有了
作者:
CvvOrz (Cvv)
2020-09-01 02:43:00myp一水肌酸粉我觉得根本没味道..而且一匙5g而已 有时时间太赶就一匙+一口水为了鼓励你妈，我这一包250g一水肌酸粉直接送你，站内信我我这也还有一水肌酸锭，是颗粒的，反而吞咽的时候快噎死，操 配水喝还会卡喉咙肌酸锭我大概也还一罐半.. 颗数应该超过300颗 ，看你要哪种站内跟我说，颗粒的当然也是能冲水或饮品喝掉，只是快喝完时会喝到沙沙的口感，是粉块不是胶囊喔
作者:
wayghost (微革欧斯特)
2020-09-01 10:55:00跟妈妈说想吃鱼啊~买鱼母子都可吃~吃鱼对长辈来说负担比较轻不知为何XD
作者: davidsets 2020-09-01 12:28:00
用仙女健身法就好，喝乳清就很棒了
作者:
x565x (把握当下)
2020-09-01 14:35:00亚仕的葡萄口味肌酸好喝 从来没喝过这么好喝的肌酸