[问题] 拔罐完卧推肩膀酸痛 silver0314 PTT批踢踢实业坊

楼主: silver0314 (胤衡) 2020-08-30 18:12:21

之前因为左手都会一直卡卡，就去拔罐和乔了一下
原本就吃不太到感觉的左胸在拔罐后更是完全无感
做没几下肩膀三头还有肩胛骨上面那块(看图感觉是棘下肌小圆肌那块)就都超酸痛而且肩
膀在转动时候的感觉更奇怪了
是不是坏掉了啊呜呜

作者: imsphzzz (大法师) 2020-08-30 18:22:00

.....？

作者: IcePhoenix (冰凤凰) 2020-08-30 18:29:00

找物理治疗师还是名间？

作者: royalests (royalests) 2020-08-30 18:50:00

乔一下不行可以多乔几下

作者: yuechen (大谷结衣) 2020-08-30 18:52:00

手卡卡的干拔罐啥事拔罐不是促进血液循环用的吗

作者: yee52590 (yee52590) 2020-08-30 19:02:00

拔罐没用不会去看中医？推拿推一下啊

作者: shujoe (<( ￣^￣)︵θ︵θ︵) 2020-08-30 19:05:00

还是要适当的放松其实有时候肩膀的问题不见得是肩膀的问题有可能是胸椎的问题如果原Po很在意建议找专业运动治疗可以先做身体评估再做治疗

作者: kuninaka 2020-08-30 19:13:00

卡卡的为什么不看医生要去拔罐

作者: swt0619 (wayne) 2020-08-30 19:53:00

-.-过来人建议肩有问题别用乔的，你会后悔

作者: sumton (CHCH) 2020-08-31 12:16:00

你是拔完罐没多久就训练吗，一般来说拔罐后至少休息2天然后肩膀会卡90%是肉的问题，没处理你乔完过一会一样会回

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