https://www.facebook.com/195606927160806/posts/3133156936739109/
无意间在Facebook看到hookgrip分享的影片
看背景应该是去年泰国世锦赛
高背杠深蹲185kg面不改色
真的又正又强.....
我上次蹲180是我还是个肥仔的时候了
虽然现在比起深蹲我更喜欢练硬举
话说似乎找不太到郭硬举的影片
好奇有没有巨巨知道郭硬举成绩大概是多少？
作者:
rock8655 (天上有颗星)
2020-08-09 11:12:00好强...偶像
作者:
dogbydog (神秘兮兮神经病)
2020-08-09 11:32:00我可以蹲零头
作者:
ggggg50713 (ggggg50713) (ggggg50713)
2020-08-09 11:32:00超猛
作者:
ccl007 (.......)
2020-08-09 11:32:00印象蹲硬成绩差不多 举重选手比较会练标准硬举跟窄站硬举
作者:
jayin07 ( ⊙o⊙)
2020-08-09 11:35:00做完的放松是一个人踩在内侧肌喔XDDD
作者:
ccl007 (.......)
2020-08-09 11:45:00他们做引膝那段的重量跟速度 比硬举还硬 上次看陈士杰做240公斤 他做四五下的时间大概跟一般人硬举上来时间差不多
我弱弱地问一下，为什么膝盖会往内夹一下再往外推？它与维持膝盖外推的差别是？
作者:
benboy (benboy★とし)
2020-08-09 12:03:00世界级选手的实力 羡慕就好XD
作者:
ccl007 (.......)
2020-08-09 12:04:00就背蹲技巧之一 江念鹏影片有介绍
作者:
pz5202 (tata)
2020-08-09 12:40:00好可怕喔......这样身体会坏掉吧？！
作者:
pz5202 (tata)
2020-08-09 12:48:00很辛苦 很心疼她 尤其还是女生
作者:
dulamo (潜水人plus)
2020-08-09 12:55:00身体机能的优势。顶级运动员和平常人的不同
作者:
longya (嗯)
2020-08-09 12:56:00心疼咧XD 讲得好像人家很稀罕你心疼一样
作者:
hank7218 (迷途小书僮)
2020-08-09 13:14:00心疼...人家运动选手耶，搞得我以为她被虐待
作者:
pz5202 (tata)
2020-08-09 13:25:00年轻可能都没感觉，老了毛病才会出现啊！
作者:
hadbeen (你在哪)
2020-08-09 13:28:00有一种心疼是只有爸妈觉得心疼
作者:
longya (嗯)
2020-08-09 13:28:00搞不好你老了也是一堆问题结果还蹲不到185，要不要先心疼自己？
作者:
Playorange (Playorange1117)
2020-08-09 13:36:00太神啦 背后一定超多血泪QQ
作者:
FarkU (Bipolar Disorder)
2020-08-09 14:06:00从小就在练一定强的啊
作者: laisland 2020-08-09 14:11:00
画面太美
作者:
j3024133 (半‧台南人)
2020-08-09 14:33:00心疼个屁......什么年代的沙文式发言
大重量的时候都会有一些特殊技巧辅助，不能用一般人的训练方式来对比这些选手级的人
作者:
Audien (Audien168421)
2020-08-09 14:39:00好猛
作者: yee52590 (yee52590) 2020-08-09 14:56:00
偶像
作者:
kuloda (kuloda)
2020-08-09 15:21:00超屌
作者:
otakunan (长颈鹿妈妈)
2020-08-09 15:23:00恋爱了
作者: jolin10562 (MIN) 2020-08-09 15:55:00
好强
作者:
kogreece (Kenji Black)
2020-08-09 16:04:00猛
作者:
alestorm (alestorm)
2020-08-09 16:33:00真的又正又强！
作者:
rex105 (你好我是屁神雷克斯)
2020-08-09 16:57:00太强啦 这是我PR 举重女神
作者:
razavii (拉拉米)
2020-08-09 17:12:00脚尖站好直 膝盖内夹 选手都天生神力吗
借问一下high bar的时候 双手是要负责让杠夹在斜方上的支撑 还是说也要负责扶著出力对抗杠下滑的力@@？ 感觉有时候蹲著蹲著杠会往后背滑，那是不是说我手的角度也有问题@@？
作者:
ketter (挖西林老背)
2020-08-09 17:54:00放松是找人用踩的喔 世界级的果然有差
作者: arms6806 (三月) 2020-08-09 17:56:00
他股四头肌有断，绝对不会太舒服啦
作者:
finals (^^)
2020-08-09 19:02:00他几公斤啊
作者:
moy5566 (生化人Moy)
2020-08-09 19:13:00他58.59公斤吧 这深蹲直接拿去比健力就是世界纪录了 练举重的最弱的应该是卧推 大部分都不会练那个
作者:
Asucks (我的老婆是超人)
2020-08-09 19:16:00面无表情真是太强了
作者:
Wall62 2020-08-09 20:09:00好厉害
作者:
jayin07 ( ⊙o⊙)
2020-08-09 20:25:00连放松都是奥运级别
作者:
woocream (台中小旋风)
2020-08-09 20:35:00ㄜ...什么叫尤其还是女生
作者:
pz5202 (tata)
2020-08-09 20:45:00女生，反差特别大啊！
作者:
howardin (Howard)
2020-08-09 21:10:00见过本人，还攀谈了几句。人真的超nice
作者: wanderlust (sonder) 2020-08-09 21:12:00
女神！！！上面说心疼、尤其是女生的有够沙猪ㄏㄏ
作者:
helloman (.......................)
2020-08-09 21:34:00200 囧世界顶端的水准果然不一样
作者:
STi2011 (鸟王达)
2020-08-09 21:42:00200对他而言是3.4倍耶...200卡这么久没软真的很猛....
作者:
jayin07 ( ⊙o⊙)
2020-08-09 21:49:00所以200公斤起杠原来可以这么轻松吗～～～～
作者:
kero0331 (方向感也太糟了)
2020-08-09 22:54:00表情完全没差也太猛了
奥运选手几乎都是从小开始培养筛选没有半路出家的，叫她去比健力是降级吧。
作者:
finals (^^)
2020-08-09 23:12:00怪物!!!
作者: ken812025 (右名) 2020-08-09 23:30:00
真的正 推一下
作者:
linanan (林恩恩)
2020-08-09 23:39:00又正又强！希望明年奥运金牌带回来！(如果有奥运的话
作者: ifyoudare (鹿颉) 2020-08-09 23:50:00
太猛啦
作者:
gn60311 (Peterman)
2020-08-10 00:28:00好强.....
作者:
a3556959 (appleman)
2020-08-10 03:31:00跟鬼一样
作者:
Moirae ( ...... )
2020-08-10 03:31:00那个就是适合他的项目?
作者:
dakkk (我是牛我反刍)
2020-08-10 07:30:00其实大部分天才都是小时候发掘的 尤其是音乐 像贝多芬等
作者:
youga (妖嘎)
2020-08-10 08:19:00看这表情感觉离PR还有一大段阿.....好猛.......
健力又不是奥运项目而且台湾以无装备为主说错：装备赛为主
作者: GMC 2020-08-10 12:04:00
FB那边有外国人因为她膝盖动作在争执XD
作者:
c97881280 (c97881280)
2020-08-10 13:31:00是，她捐助医院。上回的国光奖金也买救护车
作者:
feyhs (咖哩蛋蛋屋)
2020-08-10 13:50:00跟鬼一样 太神啦
有印象她的善心捐款,而且是低调去捐!实力强又有爱心!推
作者:
ppc ( )
2020-08-10 14:34:00心疼去帮她蹲阿XDDDDDDDDD
作者:
poloo9 (苏格兰骑士)
2020-08-10 14:39:00鬼神!!!!
作者:
Inland (\("▔□▔)/)
2020-08-10 15:03:00好猛，跟喝水一样
作者:
moy5566 (生化人Moy)
2020-08-10 16:47:00郭是最强到很扯那种 他的抓举往上两三个量级 都还能夺牌
作者:
r0ck123 (r0ck)
2020-08-10 18:47:00人正实力超猛又善良
作者: acheache (阿彻) 2020-08-10 19:22:00
鬼吧
作者: paraipa (paraiba) 2020-08-10 22:48:00
超强
作者:
sdiaa (桂纶镁)
2020-08-10 23:09:00杠子弯成这样会不会坏掉??
作者:
tur9247 (吴京先生)
2020-08-11 00:10:00跪了 有够强
作者:
heaviest (heaviest)
2020-08-11 10:15:00他让是举重杠，比一般杠有弹性
作者:
Looming (time to change)
2020-08-11 12:06:00推
作者:
ATND (金牌鲔鱼罐头)
2020-08-11 14:28:00有够猛
作者:
skybean (bean)
2020-08-11 16:44:00推!
作者:
boyo78 (boyo78)
2020-08-11 21:15:00问个白痴基本问题，她起来时双膝都会内弯一下，这样是正确的吗？
那比较算是技术 短时间征召更大的肌力 一般人还是别乱夹
作者: Takanohana (Vic) 2020-08-12 00:27:00
这就是奥运选手的实力啊
推郭，在国训拍过他练习，人温柔又和善，小小只的旁边有个更小只的妹妹江念欣也是很威，大概150cm而已
作者: JayceYen (Jayce) 2020-08-12 15:19:00
怪物
作者: YTT (没有过去的人) 2020-08-12 17:53:00
世界级的国手呀～用血泪换来的成果～只能敬佩了～
作者:
satan317 (PikaChu)
2020-08-13 16:08:00屌
作者:
juor2 ((－^－))
2020-08-15 13:45:00内夹是switching技巧
我觉得最佩服的是她的某一只脚股四头曾经断过但她还是复健 然后变得更强的一直在突破自己