楼主:
yuechen (大谷结衣)
2020-07-25 14:54:47如题
现在看棒球板
只要提到王柏融
就会有人说他是因为练壮的关系原本的协调性跑掉了
看看大王过去几年的打击成绩
16年打击率0.414 OPS+172
17年打击率0.407 OPS+197(单季最高)
然后大王在休赛季时去美国训练加强身体素质与平衡后
18年打击率反而掉到0.351 OPS+154
19年日职第一年打击率0.255 普普通通
然后在休赛季大王又练得更壮了
很多人看直播都明显感觉出来
结果今年至今打击率是极为惨澹的0.063
综观大王生涯
两次生涯明显成绩下跌 或许有可能是因为肌肉改造的关系?
[新闻] 王柏融开季大低潮 适应新肌肉？
https://disp.cc/b/87-csKU
造成协调性变差 导致整组坏掉?
楼主:
yuechen (大谷结衣)
2020-07-25 14:58:00今天大谷有敲一支安打 还行啦
作者:
cnns (HY)
2020-07-25 15:02:00楼下馆粉支援一下啦XD
作者:
D85 (D-85)
2020-07-25 15:09:00合理怀疑你在秀签名档刚刚比赛谁赢？
作者:
FarkU (Bipolar Disorder)
2020-07-25 15:18:00太壮的确是会影响活动度，重训除非是玩CrossFit。
练前练后放松很重要养成半年这样 三天不放松身体就跟生锈一样
每天都在打球的话练壮不会跑掉，如果是休赛期增肌有可能会，但王主要的原因是日职投手强太多+心态问题打不出来，跟节奏比较有关，拍子不对姿势会跑掉
作者:
rock8655 (天上有颗星)
2020-07-25 16:10:00我觉得会 所以练肌肉的同时也要多做功能性训练或主项运动训练去维持 不过天赋在那是不会那么容易说突然没协调性就没啦
作者:
ccl007 (.......)
2020-07-25 16:11:00怪美式训练? 人家就抓准他7跟9的变化球打不好 协调性不好就挥到变好 怪东怪西的
你看一下Bryce Harper硬举多少 你觉得他不好吗这年头这等级的运动员没有功能性训练瞎练一通很少了
作者:
z1288 (阿邦)
2020-07-25 16:49:00年纪也有关系吧
作者: cuiudshaos (cuiudshaos) 2020-07-25 16:53:00
不会练不要牵拖 笑死专项教练跟体能教练的沟通也是问题
曾豪驹那个年代重训观念还不成熟，他退的时候义大刚加盟，海龟派跟洋教练才开始变多，所以本土教练的话听听就好，除非有去国外喝洋墨水
作者:
chigo520 (CHIGO)
2020-07-25 17:26:00大谷就是练大壮了日本教练跟老将就爱打嘴砲阿 找不到理由就随便说
作者: joker2340 (安西飞龙！安西飞龙！) 2020-07-25 17:34:00
太壮会影响活动度 =.=
作者:
LeGoat23 (喜欢篮球的男孩)
2020-07-25 17:50:00那LBJ呢、字母哥呢，从刚进联盟到现在不知道壮多少了，成绩不是一年比一年猛，根本是重训跟专项比例分配不好乔丹纪录片不是也有他为了对抗活塞所以必须增加肌肉量，他也没有打比较差呀
我觉得看人 有些人对肌肉的掌控很好 即使练壮也不太影响身手 例如LBJ
作者: ademgu (][v][EGADET][-][) 2020-07-25 18:42:00
巴尔可实验室卖药一定是卖心酸的
作者: ilovezelda (戴绿帽的林克) 2020-07-25 18:45:00
会啦 不然每个人都跟大力士一样就好了
作者: ademgu (][v][EGADET][-][) 2020-07-25 19:01:00
谁有办法壮到影响活动度？
作者:
afflect (Mr.Q)
2020-07-25 19:27:00如果如此 那黑山羊出来的刘致荣怎么解释？变壮球速更快也没有影响协调
作者:
afflect (Mr.Q)
2020-07-25 19:28:00作者:
dakkk (我是牛我反刍)
2020-07-25 20:17:00太壮了不行
作者: ademgu (][v][EGADET][-][) 2020-07-25 20:46:00
那是搞笑的影片吧
作者: king90046guy (一条龙) 2020-07-25 22:02:00
自由重量可以协调肌群间力量的分配
作者:
hosighle (hosighle)
2020-07-25 22:22:00当然 同层级的张志豪 林益全都面临过同样问题但磨合期一过 肌肉的神经征召适应后 成绩就会进步
作者:
ro123eo (鲁宏)
2020-07-25 23:13:00江少庆去美国也是变壮不少 根本打者身材了
作者:
afflect (Mr.Q)
2020-07-25 23:32:00影片里面，嘲笑是搞笑没错，太壮的影响也是没错主要影响活动度，柔软伸展度所以运动员评估的是“综合运动功能”
作者:
CHRISBEE (chrisloveting)
2020-07-26 00:27:00重训跟专项在训练师指导之下应该很OK，内就是真的变烂
作者:
fz6s (Biker)
2020-07-26 01:28:00会，但王不见得是，只有他知道
作者: ademgu (][v][EGADET][-][) 2020-07-26 02:13:00
有没有人用不够壮当借口的
老实说会 我没练时丢球很顺 练胸后手延伸时被胸肌挤到
作者: sttarmbcb390 (L.H.) 2020-07-26 09:48:00
要看是投球重训同时练还是练练停停 同时影响不大有练球的人不休息专练重训也壮不到bibby退休那样等等大王去年就打得像1.5军了吧??OPS0.647的打者打烂也不叫低潮吧
作者: hornet01 2020-07-26 13:29:00
总是要找个像样的借口帮被看破手脚掩饰一下啊
我给你一个折衷的答案，可能会，也可能不会。然后这怎么看都是节奏和球跟不好，完全跟协调没关系另外如果大谷周一先发很烂，怎么想都不会想到是变壮导致，都受伤休一年了谁能确保还有之前的手感?
作者: ademgu (][v][EGADET][-][) 2020-07-26 17:38:00
是肌肉太大块了还是肌肉太疲劳？
作者: TaiwanKimchi (淫虫虫) 2020-07-27 14:09:00
练举重就不会啦 活动度不好 身体不协调是无法把杠铃送到头顶上的啦应该说 举重选手的力量、活动度和身体协调性都要很好 才能把杠铃送上去头顶上
作者:
XDGC (ID说明一切)
2020-07-28 18:14:00拿中职杀猪公教练出来就知道水准了
作者: ccc123450 (chris) 2020-07-31 21:21:00
棒球版说的话能参考的根本没多少XD