就在两天前姊夫发了一部影片
How to Get Big and Strong (JUST DO THIS!)
https://www.youtube.com/watch?v=-hYld_0TT_4#t=2m45s
里面的硬举展示
姊夫间接想要证明自己可以举大重量 叫那些酸民闭嘴!!
从2分45秒~到3分12秒
最后一下还生气气摔杠很用力欸~
https://imgur.com/hVVvHWi
底下姊夫粉 一片高潮
Yah Yah
结果我一看? 蛤? 425 lbs 一下?
阿之前假杠片一边5片的呢? 495 lbs 轻松两下 无腰带 无拉力带
果然看姊夫的粉丝们
素质都有点堪忧......
连专门黑他频道的Curlean-X都出来回应
https://www.youtube.com/watch?v=IitNHs3Kw-s
很明显...姊夫出来发这部影片更证明
姊夫用假重量了XDDD
帮那些说没证据的迷迷们哀悼~~
姊夫还自己提供证据
https://imgur.com/YQ7heMg
有没有姊夫花六个礼拜不回应
努力练硬举...
结果还是不能达到500 lbs
呜呜~~~~~
作者: ademgu (][v][EGADET][-][) 2020-07-23 07:16:00
之前只是觉得杠片怎么串的那么丑，还拉的很随便。现在感觉像怕会绕膝盖，根本就是直接做直腿硬举了。
作者:
KSWang (BearrightandTurnright)
2020-07-23 07:41:00看影片感觉放下看镜头是真的在回应 还是觉得没什么好去酸jeff的 至少他很多影片真的是有帮助
作者:
dakkk (我是牛我反刍)
2020-07-23 07:50:00可怜
作者:
cord (海派甜心)
2020-07-23 07:52:00是否可以停止酸人了.... 练的是肌肉 也是心态每个人都会进步 但整天想点子去酸人 不会进步自己都做不到一生清白了 却要求别人要怎样怎样 不是在严以律人 寛以待己吗？
好啦好啦 各位最棒 真的很无聊 他的影片真的有内容有帮助又不是一直在那边喷脏话 照镜子有没有人家一半的身材 隔壁板也是整片酸 看了就恶心
作者:
sumarai (Pawn)
2020-07-23 08:21:00忠实杰粉
姊夫为啥要用假重量= =有在玩的不就很容易猜穿，干嘛搞坏自己名称。
作者:
wtsph (Plz don't say u r 雷姬)
2020-07-23 08:39:00那个影片是单边五杠片的？
作者:
wtsph (Plz don't say u r 雷姬)
2020-07-23 08:44:00在下面那支影片看到了
作者: annaxuan (关于我爱妳) 2020-07-23 08:54:00
是要几篇啦 嫉妒别人也不是这样吧
作者:
abobi (开心生活~)
2020-07-23 08:57:00看身材跟专业知识就够有说服力了~ 举495或是425对我没差
当然有差 诚信有问题还想当公道伯你杠片都用假的 你说没用要别人要不用相信你
作者: ilovezelda (戴绿帽的林克) 2020-07-23 09:07:00
所以姐夫不是做不到 是没练而已
作者:
fishyjy (yjy)
2020-07-23 09:10:00你好烦，理性讨论就讨论，嘴脸很难看欸
作者:
adaplant (阿达 不累)
2020-07-23 09:15:00内文看来是专业引战... -_-
作者: paraipa (paraiba) 2020-07-23 09:17:00
眼红吗
作者: jerry10127 2020-07-23 09:21:00
脑粉继续护航 抹杀哥真那么厉害jesse就不会还那身材了
谁对谁错杠片真假都不重要 我就喜欢看人互酸战来战去
害我很期待看到洁肤生气 结果还满平静的啊?这影片的目的也不是自清谣言 下这种文章满无聊的
作者:
fishyjy (yjy)
2020-07-23 09:31:00脑粉继续护航？馆长真那么厉害小宇就不会那身材？什么逻辑啊有够好笑，理性讨论讲话思考很难吗？
作者:
surot (修洛特)
2020-07-23 09:59:00不喜欢你这种人
作者:
FarkU (Bipolar Disorder)
2020-07-23 09:59:00500磅硬举只比台湾的上班族强一点点点
作者: acegikmp (阿超) 2020-07-23 10:02:00
ㄜ
作者:
otibu (复原)
2020-07-23 10:07:00所以你的身材？
作者:
FarkU (Bipolar Disorder)
2020-07-23 10:14:00他评价杰夫就如同你评价他，是否一定要比人强才能嘴？如果是的话，在这社经财富学历颜值身材低的都得闭嘴认命。
作者:
wtsph (Plz don't say u r 雷姬)
2020-07-23 10:21:00看来教练们真der很气姊夫
作者:
a152508 (a十五二十五零八)
2020-07-23 10:25:00我也不懂为啥要用假的 内行不是一看就看出来了吗
作者: fernmmm (fernxxx) 2020-07-23 10:26:00
很多内容有争议 是什么内容?
作者:
baw88 (小宝)
2020-07-23 10:29:00其实我是不知道证明这个能做什么？对社会的帮助在哪？叫那些花钱在姐夫身上的人别再傻了吗？做这些事不如好好提升自己
作者: cheetahspeed (respectmustbetaught) 2020-07-23 10:31:00
很羡慕忌妒喔
作者: NakataSho (西瓜翔) 2020-07-23 10:37:00
所以他为什么要用假杠杆片？
作者:
dogbydog (神秘兮兮神经病)
2020-07-23 10:40:00虚荣
作者:
dakkk (我是牛我反刍)
2020-07-23 10:42:00健身要先健心 如果内心不正直 还要去挺 跟钢铁韩粉没什两样板上钢铁姐夫粉真的看不起
作者:
sumarai (Pawn)
2020-07-23 10:52:00用药都没被追杀成这样XD
作者:
wen12305 (偏乡替代役)
2020-07-23 11:09:00用药不承认跟假重量不承认哪个比较瞎？
作者:
chigo520 (CHIGO)
2020-07-23 11:16:00这种引战到底是为了啥？让人关频道很爽？
作者:
helloman (.......................)
2020-07-23 11:17:00他欠你钱？
作者:
hw5566 (五六不能亡)
2020-07-23 11:29:00单纯不喜欢追杀
作者:
FarkU (Bipolar Disorder)
2020-07-23 11:32:00在顶端用药是常态，假杠从顶到底都不是常态。
作者:
DWR (罗杰)
2020-07-23 11:56:00其实我觉得jeff心态也有点问题 其实就大方承认为了拍片效果用假杠片就好了 其实我根本不鸟他是不是假杠片 而是他一直不肯公开承认
作者: cuiudshaos (cuiudshaos) 2020-07-23 12:08:00
加油☺
作者:
Abre (任愉悦)
2020-07-23 12:08:00(495磅穿的还是球鞋) 现在Curlean-X在说杠铃二头弯举
连这种事都有脑粉要护航 错就是错我记得jeff有说过要放下自尊心 不要在乎重量根本说一套做一套 虚伪
作者:
kairi ( )
2020-07-23 12:19:00你是有多专业
作者:
sumarai (Pawn)
2020-07-23 12:21:00希望有人能去验姐夫的尿尿，让他打药跟假杠片一次毙命
作者: loneli (小飞侠) 2020-07-23 12:31:00
笑了，到底多气？？人家jeff拍一堆专业影片，造福了多少人
作者:
slashmoon (網çƒä¸¸å)
2020-07-23 12:34:00XDDDDDDD
作者: ghostxx (aka0978) 2020-07-23 12:46:00
重训都练到脑了
作者:
wuheroin (我有女友你没有)
2020-07-23 12:49:00Jeff真的是不能酸欸酸到Jeff比酸到馆长还可怕
作者:
bin69 (austin)
2020-07-23 13:12:00我以为这里的人是练肌肉不是练健力的
作者: allen0981 (allen0981) 2020-07-23 13:15:00
蹲多少？
作者: annaxuan (关于我爱妳) 2020-07-23 13:16:00
你根本就在帮姐夫冲点阅的啊XD 笑死
作者: Relaxmood (小草) 2020-07-23 13:21:00
这标题摆明想引战= =，加油捏
作者:
FarkU (Bipolar Disorder)
2020-07-23 13:22:00刚好可以拿杰夫教小孩“勿以恶小而为之”的道理。KJ也教学啊！但他到现在还是被嘴禁药啊。
作者:
rex4253 (瑞斯~)
2020-07-23 13:33:00关你屁事
作者: iamstupid844 (iamstupid844) 2020-07-23 13:33:00
哈哈哈，一堆新手杰夫粉不会做硬举在那边护航到底多少人不知道姐夫片一堆美国小孩买他的垃圾课表的Reddit有一个专门的姊夫版，上面全是被骗买课表的新手，这样不可恶？
作者:
sumarai (Pawn)
2020-07-23 13:38:00Reddit 创板其实很简单，最后2都能一堆版本了
作者: iamstupid844 (iamstupid844) 2020-07-23 13:40:00
365磅就开始圆背，姿势魔人平常检讨版友的怎么都不见了XDD
作者:
sumarai (Pawn)
2020-07-23 13:44:00还有一个Jeff板，里面是满满的杰粉见证买他课程很值得的，所以Reddit 就是粉黑都能有个小圈圈玩的很开心
作者:
chasegirl (chasegirl)
2020-07-23 14:01:00你这么气 怎么不拍真的专业的来造福大家
作者:
HauLai (fever)
2020-07-23 14:17:00怎么这么注意他，像世坚与柯P
作者:
Fine29 (黑色幽默)
2020-07-23 14:18:00某屎还说旗下本土丑脸教练身材比jeff好 有蠢
作者: ilovezelda (戴绿帽的林克) 2020-07-23 14:18:00
跟姐夫学专业 不然去健身房问巨巨= =物治的评估跟设计功能训练真的很强 但是要变很猛还是要专业的教练专业领域真的不太一样
作者:
Fine29 (黑色幽默)
2020-07-23 14:23:00推错补嘘
作者: iamstupid844 (iamstupid844) 2020-07-23 14:27:00
物治强力量训练就可以画虎烂？
作者: jerry10127 2020-07-23 14:41:00
＃不当杰夫脑粉会抹杀你的努力＃最佳增强力量的方法－－假杠片
作者:
FarkU (Bipolar Disorder)
2020-07-23 14:48:00再下去又会跳针到人家杰夫有千万订阅，你是什么咖小？
作者: chinya51 2020-07-23 14:49:00
一开始不要做弊就好，你看看现在怎么圆都被嘴
作者:
Jiummay (Jim Lin)
2020-07-23 15:12:00你真的很讨厌姐夫耶？为啥？
魏应充也捐很多钱照顾弱势族群所以他卖假油就可以原谅他吗
作者:
fz6s (Biker)
2020-07-23 15:56:00由爱生恨，练不成健美转健力酸
我也认为Jeff心态有问题,可能是有点骑虎难下.公开承认假片是为了拍摄,然后拍一部真的495来打脸酸民就好所以可能他真的拉不到495.所以就不正面回应推 FarkU: 500磅硬举只比台湾的上班族强一点点点
真的需要很在意重量吗? 训练的目的不就是追求好看的体态吗 为嘴而嘴没比较高尚
作者:
sumton (CHCH)
2020-07-23 16:28:00回楼上，你这是标准的健美看世界，每个人训练目的都不同，不是每个进健身房的都是为了外表身形，尤其姐夫还主打训练
作者: lsnikimo (Jhan) 2020-07-23 16:29:00
无聊
作者:
sumton (CHCH)
2020-07-23 16:29:00运动表现，对他来说外表不是重点。但我不觉得他有弱到那里就是了
作者:
wuheroin (我有女友你没有)
2020-07-23 16:30:00不在意重量的去问Jeff为什么要用假杠片啊？你不在意他可在意了
作者:
sumton (CHCH)
2020-07-23 16:31:00题外话，现在有在玩健力的上班族很多，能拉200的多到吓死人
作者:
sumton (CHCH)
2020-07-23 16:33:00今年精英杯可以关注一下，听说参与人数爆表，里面几乎都是上班族
作者: acegikmp (阿超) 2020-07-23 16:37:00
有没有五十万人阿
作者:
xiaoyao (改变)
2020-07-23 16:41:00引战文 跳板仔
一堆护航的逻辑跟论文事件的x粉差在哪....扯什么影片很有帮助，所以不要管他说谎？两件不同的事情啊 大哥“用假杠片训练的最好动作”
作者:
dowbane (咩咩背着羊丸丸)
2020-07-23 17:09:00三楼wwwwww
作者: Rmumu1126 (Rmumu) 2020-07-23 17:56:00
姊夫粉气噗噗
作者:
wuheroin (我有女友你没有)
2020-07-23 18:01:00Jeff粉比馆粉还凶 怕
这次事件可以看出姐粉多数年纪都不大 居然只会用什么你嫉妒你眼红你羡慕这种护航方式原来是群小鬼以为看这种知识型的频道比较值得拿来说嘴的吗嘻嘻
作者: ysz0000 (建林) 2020-07-23 18:09:00
洋版苏贞昌
作者:
Ethan45 (Electronic Music)
2020-07-23 18:34:00死不认错
作者: illawang 2020-07-23 18:52:00
阿馆当初硬举被酸爆圆背，姊夫也差不多怎么就没人酸
直接承认 假杠片是为了拍片用 然后再举真的 应该好点
作者: ademgu (][v][EGADET][-][) 2020-07-23 19:42:00
紧绷拉变必雕正常啦。 还是姊夫用演的？三重馆比75-的健美健体选手拉200、210砸太大声就背靠北了不是一下喔，touch and go六、七下吧！年轻人应该没听过必雕我觉得姊夫就是没有练硬举而已，不然那么丑都拉两百了。不是把两百拉的这么丑
作者:
emmAQBB (WEI)
2020-07-23 20:01:00推
作者: MonyemLi (life) 2020-07-23 21:20:00
虽然不可取，但我个人也不会否定他以前的影片
作者:
FarkU (Bipolar Disorder)
2020-07-23 21:40:00如果杰夫今天的作假是开车用假驾照，那是不会影响到他的健身专业。可是他作假的恰恰是健身族群每天都会面对的东西，进而检讨练他之前教的动作是否真的可以达到自己期望重量。渐进式负荷几乎是定理般的存在，别跟我说上重量不重要。
作者: jjiansh 2020-07-23 21:55:00
死不承认也是很难看 没什么好护航的
作者:
FFiree (YO佑)
2020-07-23 22:56:00人家教学也无关重量我们免费学姿势跟知识，他教的内容与重量有关吗？
作者:
FarkU (Bipolar Disorder)
2020-07-23 23:07:00教动作无关重量，这话护航出来？那示范徒手举空气就好啦！
作者:
PinotN (Pinot)
2020-07-23 23:09:00加油
作者: jerry10127 2020-07-23 23:26:00
一堆影片标题就说什么最佳动作增加力量 你说跟重量没关？ 笑死难怪还在护航
作者: sttarmbcb390 (L.H.) 2020-07-24 00:26:00
说免费学姿势 诶可是 硬举动作就做错了
作者:
vovzz (随心所欲)
2020-07-24 00:29:00哇 呛爆!不过硬举大重量本来就不会轻放 应该不是生气摔杠吧XD各种动作都要练到大重量专精也很难啦
作者:
filet (无力中)
2020-07-24 01:48:00教动作原本就不会大重量，要不要看一下KJ早期直接空杠教教学只信大重量多健点脑说他的教学跟大重量有关的才真的是搞错了什么
作者:
jeff0801 (TheYellowRain)
2020-07-24 02:24:00好了啦 爽吗馆粉真的都低能哀
能护到把人家的话扭曲成只信大重量，空杠跟假重量一样吗？先学好逻辑。争点本来就不在教动作，是假重量。另外，你最好看一下硬举的影片，他就是在说重量。
坦白说,目前看起来495的硬片含几个假片机率很大我认为对JEFF打脸打最凶的是,他一直强调不要eadle lift如果为了增加线上课程的吸引力这样搞,不值楼上打错~"Eagle lift"早起神智不清XD~"495的影片"
作者:
KSWang (BearrightandTurnright)
2020-07-24 07:28:00本来觉得你是想讨论 看你回复似乎是想引战耶... 版主这该管了吧
作者:
kuloda (kuloda)
2020-07-24 07:40:00姐夫是你杀什么仇人是吧？专程黑他好几篇
呵呵 好像假重量比打药仔严重一样 xdddddddd
假重量是在说谎，打药如果承认的话有啥问题吗?很多人都承认打药呀，他愿意拿命去打去练 得罪楼上?
作者: paraipa (paraiba) 2020-07-24 09:01:00
打药理直气壮 赞赞的
作者: acegikmp (阿超) 2020-07-24 09:05:00
owow
没什么脑袋的才会整天在意举多重 人生只有重量？笑死
作者: DickCowBoy (Mr.flower) 2020-07-24 09:44:00
健身也要健心，批评他用假重量当然没问题，只是攻击性言语就太让人反感而且姐夫硬举的姿势....
作者: zxcbnm99902 2020-07-24 10:35:00
姐夫粉气噗噗我就推 可以用假杠片卖钱不能被酸?
如果他重量作弊，那身材长年维持低体脂也让人怀疑没有作弊
作者: EdisonPu (Edison) 2020-07-24 11:04:00
我看留言好几位都说有在练的上班族能硬举200的一堆，WTF?难道我活在平行世界吗……相扑硬举人数可能会多一点吧，传统硬举的话真的是要那种很勤的健人上班族才有办法耶
作者:
FarkU (Bipolar Disorder)
2020-07-24 11:07:00楼上不知道有些留言是反串吗？相信你自己所认知的情况。上班族举200是在吐槽之前文章的某个推文
作者:
Abre (任愉悦)
2020-07-24 11:12:00ego lift.....
作者:
realmd (90kg我不胖只是重)
2020-07-24 13:18:00ego lift(X) ego film(O)
作者: jerry10127 2020-07-24 13:32:00
打药力量会增加 假杠不会喔 嘻嘻
作者:
yryang (所以呢？然后呢？)
2020-07-24 15:10:00这真的很无聊，能不能多点正向的留言？
作者: chenyei (documentarian) 2020-07-24 17:26:00
探讨真相给推
作者:
s803310 (机哥)
2020-07-24 18:57:00ugffuc
作者: acegikmp (阿超) 2020-07-24 19:48:00
这种垃圾话题最多人来讨论笑屎
作者:
wuheroin (我有女友你没有)
2020-07-24 20:43:00这种护航也太低端哈哈
作者:
Abre (任愉悦)
2020-07-24 21:07:00作者:
yiao (嶢)
2020-07-24 23:36:00帮说话的就叫粉 针对有问题的提出就叫黑 智商堪忧
作者:
yiao (嶢)
2020-07-24 23:37:00闭关六周出来425LB 那六周前会是多少呢 还是太生气休养六周从495掉到剩425呢 让我们继续 看下去
作者:
filet (无力中)
2020-07-25 01:18:00人生只能纠结假杠片是多鲁？
作者: sttarmbcb390 (L.H.) 2020-07-25 01:40:00
可是硬举动作错了....
作者:
loveFigo (对酒当歌 人生几何让人受)
2020-07-25 08:49:00无聊
723就电虾版知名反串仔阿 他的发言基本上可以直接无视
作者:
yiao (嶢)
2020-07-25 12:55:00看到人家批评就以为只能纠结一件事 可怜呐
作者: chenyei (documentarian) 2020-07-25 14:04:00
台湾人就是喜欢造假文化