本身会做一些基本重训器材
器材知识来源多从以前一起运动的健身友人教导
或健身房好心人士看不下去纠正姿势XDD
但还是常因施力不当受伤
因此想寻找教练练习正确出力姿势
熟悉器材使用后再自主练习
主要想调整深蹲姿势
及学习壶玲各种使用
和朋友皆是连锁蔬菜健身房会员
因为预计想上20堂左右就自主练习
故不想在蔬菜健身房找教练
怕会被一直推销买课
造成后续去运动碰到会尴尬
因此想找工作室私人教练一对二教学
有爬文找了几间工作室
去过安荞看过觉得环境略小
朋友则觉得肌进份子场地有压迫感
目前查到FreeLife站前店似乎不错
想请教各位
是否有推荐的私人教练或工作室?
因上班地点在Costco大顺店附近
朋友则在市议会站附近
希望位置能在巨蛋站以南
三多商圈站以北
另外私心希望是女教练(不强求
先感谢大家提供资讯了
谢谢

不就FreeLife自由店？https://i.imgur.com/xFcNUfe.jpg可以私讯问她

找刘杰化吧！ 帅又风趣 很专业

心运动体能训练中心，大推罗友威教练

推橘子体适能，有专业女教练

B&R 不知现在怎样了，可去问问

感谢推文及站内信提供资讯的各位，会再和朋友一起讨论，谢谢