本身是易瘦体质 最瘦时候174/52
后来靠运动到现在67
每周至少会健身三天
但成果开始变得很好缓慢QQ
也开始有点反效果
觉得自己方法可能有问题
希望能找到教练帮忙指导排课
预算上也希望价位不是偏高的
以前有贴过征教练
但后来那位教练去当兵
如果那位教练看到这篇还有在教课的话也可以联络我
最后引用之前找教练的内容
我是很怕造成别人困扰的人囧"
1.不一定是教练但练的很成功的也可以但还是希望你有教学经验，地区希望是接近大同区
的，不是的也可以在讨论看看，想请教帮忙排课表和指导动作如何短时间内达成高效率，
希望上课时间可以在健身房人比较少的时段，因为尖峰时段周围都是巨巨很有压力..
2.本人是甲甲，觉得打出来可以省掉不必要的误会或困扰，以防教练闲聊中或是感觉到得
知后会在意或不自在，我觉得先讲比较好，我不会高八度音为人正直也不会骚扰你/妳，
虽然现在已经2020年了但可能会想避开的教练还是会有，麻烦会在意的不要站内啊~我也
会担心征到恐同教练然后教的很尴尬囧"
联络方式:站内信