小弟在某间莴苣
还满常看到有几位老阿伯用
非常扭曲的姿势
极短(关节活动小于10度)的行程
还满重的重量
在做一些器材
最常见的是滑轮下拉和飞鸟
曾经看到一个阿伯用脊椎在做滑轮下拉，重量还挂70几kg
真的是很吓人
几度想过去稍微讲一下不过怕被认为多管闲事
加上我自己也不是什么专业人士，好像没立场讲啥
虽然是机械式器材可能也没什么大不了
但看了还是不禁捏一把冷汗
不过说真的巡场教练都不提醒一下是不是有点没职业道德
作者: chnecklace (嘿嘿) 2020-06-15 19:50:00
不够巨别讲 人家不爽也不会听
作者:
idareyou (HellTraveller)
2020-06-15 19:56:00年轻女性（这恶男在搭讪）老男人（这年轻人在削我面子）大概只有大妈和青年稍微会听一下，其他就交给物治
太夸张的才会稍微提醒，动作讲太细也听不懂网络资源这么发达，不想花钱请教练又不做功课，那就随缘
作者:
idareyou (HellTraveller)
2020-06-15 20:02:00妹子练背下拉完放松直接被绳子卷走的，提醒之后当恶男建议那种远远看就好，发文被呛 发文者不救 也不会怎样
乱练一通的通常撑不过两周，提醒也是浪费自己时间乱练一通还能混到眼熟有印象，那才会真的去简单指导一下
作者:
FarkU (Bipolar Disorder)
2020-06-15 20:10:00你太看的起巡场教练了！他可能比你还菜。
作者:
howggyy (爹爹)
2020-06-15 20:12:00推楼上 看过那种明显刚练的生面孔深蹲蹲100完全蹲不下去用弹的在上上下下 果然之后就没看过他了
作者:
jayin07 ( ⊙o⊙)
2020-06-15 20:14:00我觉得反而教练会指导练一段时间的....可能一些小问题用讲的 几分钟就能解决
作者: ilovezelda (戴绿帽的林克) 2020-06-15 20:18:00
提醒看看啊 如果好几次都听不进去那以后就不要了XD
不建议你提醒..会被白眼..那些老人都练很久都觉得自己观念跟动作都没问题..专心练自己的就好
作者: j2585366 (我养的鱼淹死了) 2020-06-15 20:43:00
边练边皱眉表示困惑的再去提醒
作者: ejrq5785 (ejrq5785) 2020-06-15 22:28:00
你怎知他想练的跟你想的一样？搞不好他很清楚自己在干麻
今天才刚看到一个，坐正是90°的话，那位阿北大概甩到170°在拉0.0
作者:
moonpaper (以色事人者，色衰而爱弛)
2020-06-15 22:46:00你会想改变你爸爸~或你母亲吗??
作者:
ppc ( )
2020-06-15 23:05:00今天被巡场教练提醒动作 觉得感恩
作者:
ro123eo (鲁宏)
2020-06-15 23:56:00我在莴苣也有看过那种阿伯 很多都有自己一套练法 可能只适合他们自己吧
作者:
jitr601 (jitr601)
2020-06-16 00:04:00不会 老人感觉脾气都很差 说不定还会被呛
作者:
em4 (通通去吃宝路啦><)
2020-06-16 01:46:00一般都不会讲什么。 有次是看到反握下拉的器材却用正握，才提醒一下。
作者:
halulu (I'll be there.)
2020-06-16 06:42:00不会
作者:
XDGC (ID说明一切)
2020-06-16 06:44:00170度也许人家在练水平拉啊
作者: ilovezelda (戴绿帽的林克) 2020-06-16 07:36:00
之前看过老人倒吊在单杠上做仰卧起坐 只能说那些老人都是天选之人
作者: wetland (dox) 2020-06-16 08:35:00
不用 帮的理由是啥？他们会觉得自己需要被教？
作者:
dogbydog (神秘兮兮神经病)
2020-06-16 08:43:00别乱交，我练的时候也看到两个老人乱来很久结果后来才知道，一个年轻是健美选手，一个是健力选手健龄比我寿命还长
作者:
hsyuhe (Last Angel★)
2020-06-16 09:12:00老人很可怕，心脏够大你就去
作者:
pttdcc (批踢踢点希希)
2020-06-16 09:29:00月经文，老样子等他们受伤不来就没人来抢器材了舒服
作者:
BUMAS (中年人)
2020-06-16 10:22:00看起来真的是不懂正在摸索的我觉得还是可以提醒一下之前看过一个用史密斯挂超级重然后行程不超过10公分的阿北每组做完就开始打量其他人做多重的，就随他去吧
作者:
ccl007 (.......)
2020-06-16 11:14:00连锁健身房 自然会有教练去"关心"
作者:
honey2616 (Celinelee)
2020-06-16 11:40:00不会 老人都很固执的
作者:
hilemon (柠檬哈哈哈!!)
2020-06-16 13:02:00不用 当事人觉得你多管闲事 教练觉得你抢生意
作者: uio373 (YAYAYA) 2020-06-16 18:45:00
不会 我都让他们交给物理治疗
作者: uio373 (YAYAYA) 2020-06-16 18:45:00
不会 我都让他们交给物理治疗
我在一家练 都不找人讲话自己练自己 一个人默默2年然后被老人 觉得我熟面孔后 主动找我 问我怎练...这个情况下，我就跟他讲了，也不算教 就说我怎练的
我在一家练 都不找人讲话自己练自己 一个人默默2年然后被老人 觉得我熟面孔后 主动找我 问我怎练...这个情况下，我就跟他讲了，也不算教 就说我怎练的
作者:
ppccfvy (手心手背心肝宝贝)
2020-06-16 20:25:00看到中老年人甩壶铃我都闪超远的
作者:
ppccfvy (手心手背心肝宝贝)
2020-06-16 20:25:00看到中老年人甩壶铃我都闪超远的
作者:
mr62207 (just)
2020-06-16 23:15:00你484在万华
作者:
mr62207 (just)
2020-06-16 23:15:00你484在万华
之前倒是在莴苣被老年人提醒动作错误XD 处处是温暖,你也可以的
之前倒是在莴苣被老年人提醒动作错误XD 处处是温暖,你也可以的
我在公司健身房也是很多50、60y以上的大哥在练，常看到的大哥练姿势不太正确才会去稍微提醒一下，当作聊天交朋友。
我在公司健身房也是很多50、60y以上的大哥在练，常看到的大哥练姿势不太正确才会去稍微提醒一下，当作聊天交朋友。
作者: ptah180 (布达) 2020-06-23 08:27:00
老人家会动会去健身房就很不错了~海边你管的哦牛b哦