※ [本文转录自 Kaohsiung 看板 #1UvPzoPQ ]
作者: s9209122222 (海海海) 看板: Kaohsiung
标题: [问题] 请问有人到过体育人文创健身房吗？
时间: Sun Jun 14 11:54:24 2020
高雄大学附近和左营有体育人文创健身房，每次经过都很想进去看看，
但是我这辈子没进过健身房，也不太好意思走进去，查了查 facebook，
也只有写说不绑约、不限次数、男生 80 元、女生 60 元不限时间，
至于一对一教学并没有写价格，必须要提供自己电话让他们联络你。
请问有人在这边健身过吗？有给普通人的大自由重量训练教学吗？
如果有请教练，价格是多少呢？
最近工作上身体越来越多毛病，不是这边受伤就是那边受伤，
加上最近又看了 SBD 怪兽讲堂了解到了大自由重量训练的重要性，
所以才有了健身的念头，以提升自己的最大肌力避免受伤，并抗老化，
而且何博士也说一开始不要自己练，很容易受伤，所以一定要请教练。