各位巨巨好，我是菜鸟新手，刚开始练宽腿硬举。
体重45kg,刚开始学着练不到10天，目前只能举35-38kg。
我原本学的地方是使用大的彩色杠片，用女生用10公斤的杠。
两边各加一片10kg的杠片，再各加小的2.5黑色杠片。
目前看起来姿势是都还可以，问题是我似乎很习惯这种彩色大杠片
直径。
现在因为一些原因我必须一个月内，有一半的时间到健身房A、一半的时间在健身房B。
健身房A就是我学硬举的地方，用彩色的大杠片，我发现这样我的杠子离地的高度
会稍微高一点。
健身房B没有彩色杠片，只有黑色的，而且直径比彩色的杠片还要小。
杠只有20公斤比较长的那种，但这似乎不是最大的困难。
我今天试着在健身房B练看硬举，结果发现以下问题：
1.史密斯机虽然可以调整杠的高度，可是我总觉得我在举的时候，我的杠子不是
完全的直上直下，他有点像是贴著腿的轨道运行。可是史密斯机只能直上直下，
总有点卡卡的感觉啊.....
我想请问是我本身做错了，还是说或许史密斯机比较不好来做宽腿硬举？
2.另外一种方法就是把杠放在地上，铺两块硬举用的地垫做。当我把
杠片装上去后，发现一个问题。杠片直径比较小，结果我的杠离地很近，
变成我要蹲得非常下去，比深蹲还下去。如果我没有蹲下去，
就变成我的背部很难打直，因为摸不到杠......
＝>我只举了两次，第一次发现我很难稳定我的重心在脚底，虽然重量对我而言
可以（我只放了30kg)，但我举起来之后确实脚步不稳。
第二次举起来后我自己就感觉为了让我摸得到杠，背部弯了。
我想请问各位有经验者，这仅仅只是我自己的错觉，所以只要调整一下身体的姿势，
确实可以想办法蹲得更下去来克服，还是说我可能要放弃在健身房B练硬举，
或者改用可以调整的深蹲架，让杠子处于原本我习惯的高度？
如果在版上有哪位巨巨当场目击了一位干扁女试着硬举，结果举起来还站不稳，
大概就是我了........QQ。