如题
搭捷运的时候
我常看到很多人
尤其是女生
可以一手滑手机，一手拿包包
可是却站的很稳
仿佛世间的纷扰与她无关
( 两脚大约与肩同宽 )
我本来以为很简单
但当我自己尝试过后
才发现并不好掌握
会晃来晃去
没办法像他们一样稳如泰山
难道是我核心不够力吗 ?
可是他们的身材看起来也没什么在健身
如果要训练这部分
请问要怎么做 ?

内八，三战立，刃牙，了解一下

楼上那样是不是还可以站在云霄飞车上

是查克拉

很难吗？

平衡感吧?

每天站桩30分钟

我曾专业搭火车通勤上班七年多，单趟一个多小时，认真回一下，双脚约与肩同宽或再宽一点也无妨，重点是你双脚站位要与车窗呈约45度，不能完全平行或垂直于车窗，若你站位平行车窗(即人面向车窗)，若车厢突然大幅左右晃动，你就会站不稳，同样若垂直于车窗，火车突然煞车或加速你就会站不稳，而双脚与车窗呈45度站位就可应付突然的左右与前后的晃动。

楼上专业，下次搭车试看看！

阿不就溜滑板站个三七步就好

搭车系，