如题
之前我去体验 现在回想起来发现好像还不错
主要是最近一直想找专业教练学习 想去找各种老师上课
印象中那时候教练是直接带我深蹲硬举
教我屁股应该往后 重心摆放的方法 让我拉看看 还有硬举的技巧等等
实践操作满有感的
整体心得就是还真的建议找教练学一些东西
整体来说不错 只是我看里面不知道为什么都老人居多哈哈哈
台中还有哪些地方可以推荐给我吗
或是各位有人上过健身效应的课程吗？感想如何呢？
作者:
phmm307 (MMorgan)
2020-05-05 00:25:00推史壮 我是上KJ的课 真的收益良多
我去台中都去史壮 可以摔eleiko就是爽 而且入场目前只要100 旁边又有公共停车场 健身效应比较贵又不好停车 而且之前在硬举的时候刚好凯杰哥在练 他超热心 还会帮你修正动作 血赚
听楼上这么说 史壮好像真的很不错欸@@"目前是在莴苣练 假如想上这间教练课 我是要花教练课费用+场地费吗?还是有买教练课就不用了
作者:
phmm307 (MMorgan)
2020-05-05 00:59:00教练课+场地费不过最近有优惠 你可以去问看看 我之前是要收场地费
作者: chnecklace (嘿嘿) 2020-05-05 03:52:00
写了一堆好文还要找教练？
作者:
rex4253 (瑞斯~)
2020-05-05 06:31:00不是说找教练是在害人吗？自打嘴巴吗？
作者:
chrira (以马内利)
2020-05-05 06:47:00推 效应
作者:
helloman (.......................)
2020-05-05 07:33:00观念大师 推一个
作者:
jeffrypt (您还是说中文吧！)
2020-05-05 08:08:00洗起来