[闲聊] 器材艺术家 TRFgee PTT批踢踢实业坊

[闲聊] 器材艺术家

楼主: TRFgee (ASIAGODGEE) 2020-04-07 19:19:47

最近受到一堆ig,youtuber影响
健身房开始出现一堆以前没看过的动作
例如这个
https://i.imgur.com/UIqSqlW.jpg
https://i.imgur.com/F3sZysJ.jpg
而且会做那些动作的人大多看起来都很菜
目测不管是力量、协调性、身材都不行
小弟我有朋友女生
就很喜欢学网美的翘臀菜单
但传统三项从来没做过
我问她干嘛不做
他就说不要没有用
而且会变粗
鉴于小弟三项400不足
而且是男的不懂翘臀菜单
所以也不知道要怎么反驳= =

作者: fim (不空) 2020-04-07 19:26:00

怎么闻到仇女的味道你管人家是男人就顾好自己的事

作者: Giancar1o (Kappa123) 2020-04-07 19:28:00

蛮有创意的动作

作者: aataipei (路人) 2020-04-07 19:31:00

你没看过就不行是吧

作者: ed123123 (ed123123) 2020-04-07 19:36:00

爽练那就练那不会受伤就好

作者: simonfz 2020-04-07 19:37:00

吓到，看缩图以为没穿裤子

作者: salamender (banana king) 2020-04-07 19:49:00

哇最近好多人都住在海边

作者: kreis414 (kreisyeh) 2020-04-07 20:09:00

这个我看过巨巨在做欸

作者: wwwpietw (aww) 2020-04-07 20:25:00

自己没看过就说别人zz

作者: nbastreet (nbastreet) 2020-04-07 20:39:00

这有看过啊

作者: hgukygui (黑黑猫) 2020-04-07 20:58:00

没看过就别出来丢人

作者: lunping852 (tofu) 2020-04-07 21:13:00

见识浅短不怪你

作者: D85 (D-85) 2020-04-07 21:18:00

就你无知

作者: HsiangMing (乡民) 2020-04-07 22:20:00

你没看过的动作多的是

作者: hisashi 2020-04-07 23:03:00

整天只有三项

作者: MaBumblerQQ (KMT=健全、民主、清廉) 2020-04-07 23:19:00

可怜呐一看就处男

作者: hermes20372 (ROSE31) 2020-04-07 23:30:00

可怜哪

作者: EndeNeu (Blixa) 2020-04-08 00:11:00

你到底对女性有多少意见

作者: hermes20372 (ROSE31) 2020-04-08 00:12:00

呕

作者: a731977 (卡哇邦卡) 2020-04-08 00:18:00

没看过不代表没人做过

作者: OverRaven (乌鸦) 2020-04-08 00:23:00

孤陋寡闻去健身一定要练三项？

作者: idareyou (HellTraveller) 2020-04-08 01:00:00

不如这样，你坐在上面看我练挺髋？

作者: yes123go (泡泡) 2020-04-08 06:23:00

那叫donkey kicks 只练腿不练臀？

作者: wan0zei (JOJO~~~~) 2020-04-08 09:53:00

我看到更多菜的只知道操三项但是动作都是乱七八糟的，给你参考

作者: newbetty (Betty) 2020-04-08 12:16:00

翘臀菜单常见的动作啊，男生没在练臀所以不知道。

作者: curtis7248 (说我帅太沉重) 2020-04-08 13:07:00

台男自己孤陋寡闻又不爱练臀腿就不要出来丢脸了

作者: aa06697 (todo se andarà) 2020-04-08 15:21:00

呃....

作者: jiashin0407 (shin) 2020-04-08 15:38:00

孤陋寡闻还敢秀下限？

作者: adenaden2003 (黑色) 2020-04-08 18:41:00

就算没看过也看得出在练哪吧？动作模式差不多

作者: Iversonshao (芦洲战神) 2020-04-09 12:24:00

这是很棒的锻炼也可以当矫正动作

作者: xelysium (小玫玫) 2020-04-10 11:04:00

这动作很棒啊！是你没看过而已把

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