[心得] 家乐福美食综合小麦扁豆藜麦大麦 tmymjel PTT批踢踢实业坊

[心得] 家乐福美食综合小麦扁豆藜麦大麦

楼主: tmymjel (罗伯特3号) 2020-04-07 15:37:35

爬文看不少早餐都吃燕麦
但真的吃不习惯，于是开始找替代品
后来看到家乐福进口的综合小麦
https://imgur.com/2NDa0wt.jpg
https://imgur.com/MMWfs3P.jpg
每份50g蛋白质8.2g跟碳水35.2g 约1比4
比起一整包都是藜麦这个更好入口
味道跟口感有一点点像薏仁
直接吃味道也不会怪，电锅加水蒸就可以
推荐给小鸟味，早餐吃不多
或是吃燕麦吃到想换口味的！

作者: keney963817 (兔子) 2020-04-07 16:26:00

出清区买过一盒，当主碳水算小贵，还要花时间煮，即时麦片比较方便，

作者: ydk3010 (Deby) 2020-04-07 16:53:00

我都前一晚先处理好隔天早上直接吃

作者: kuangit29 (jerrywong) 2020-04-07 17:40:00

比起要煮我宁可吃难吃的...

作者: ysz0000 (建林) 2020-04-07 19:36:00

大燕麦片方便多了

作者: salamender (banana king) 2020-04-07 19:39:00

社畜要处理早餐都很赶，燕麦加热水配点处理好的鸡胸和蛋就很不错了。而且这个口感其实没差很多。

作者: hermes20372 (ROSE31) 2020-04-08 00:20:00

家乐福的自有品牌真的蛮多宝的，之前在出清区挖过很多

作者: miroase (Dasdas123) 2020-04-08 01:49:00

出清区吃过豆子吃久满腻的不好消化

作者: liely23 (掰掰) 2020-04-08 17:40:00

没吃过想买看看谢谢分享

作者: a28290063530 (小屁) 2020-04-12 00:15:00

想知道电锅的比例～～！

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