[问题] 重训时晕倒?

楼主: j12312345678 (daryl)   2020-04-04 09:47:48
小弟我昨天一如往常吃饱早餐约11点,去健身房报到,在做深蹲时,感觉下背代偿且疼痛
,我有感觉脊椎骨头有移位,因为姿势不对太危险了,立刻放回停止乔姿势,在休息的过
程中,感到头晕目眩,之后就倒了20分钟,所幸没撞到重训器材,被搀扶到一旁休息,完
全没意识,醒过来后立刻到医院挂急诊做心电图、电脑断层扫描,医生说无大碍,因为下
背很痛,医生也开了止痛药及松弛剂给我,过了一晚睡了一觉后好多了。不晓得会不会有
后遗症,要不要去推拿一下?
满好奇为什么练到一半会倒?是缺氧吗?
平时顶多调个呼吸又继续练,昨天就...
小弟练2年多了,每周至少3天报到,不知道各位有没有发生过吗?
作者: weijiekuo (***ˋ(  ̄▽ ̄)ˊ***)   2020-04-04 10:07:00
作者: man30cm (坚持)   2020-04-04 10:13:00
若憋气太久可能是努责,但骨头移位这也太严重了吧
作者: imsphzzz (大法师)   2020-04-04 10:25:00
推拿?认真?怎不看医生检查?
作者: g98675 (Ching)   2020-04-04 10:46:00
应该是尾椎有挤压到压迫到神经,之后打喷嚏前先弯腰
作者: Audien (Audien168421)   2020-04-04 10:48:00
坐多重 可以骨头移位 = =
作者: dakkk (我是牛我反刍)   2020-04-04 10:48:00
重训呼吸很重要 真的不行先练机械吧
作者: people010203 (寡人)   2020-04-04 11:44:00
有没有喝训练前肌酸?
作者: adaplant (阿达 不累)   2020-04-04 11:59:00
作者: peterkuok (澳门台GG)   2020-04-04 12:08:00
推拿很棒
作者: MJSP   2020-04-04 12:30:00
练腿已经不做深蹲了,用机械代替
作者: adaplant (阿达 不累)   2020-04-04 12:32:00
你的整体叙述 看起来当天的状况不好
作者: Khalilli (卡里里)   2020-04-04 12:42:00
我之前练腹肌抽筋也是晕过去 推测是迷走神经性昏厥
作者: sodafish (Marathoner)   2020-04-04 12:43:00
还是要小心可能有潜在心律不整的问题,一次心电图可能看不出来,也许要去给心脏内科医生评估看看。
作者: moy5566 (生化人Moy)   2020-04-04 12:59:00
还好没有头找架子撞 我看utube都是头找架子
作者: allen73420 (习惯)   2020-04-04 13:02:00
打个喷嚏腰痛? 有可能是椎间盘突出 喔 去骨科或复健科看看
作者: rex850203 (河马ㄊ)   2020-04-04 15:16:00
刚受伤别乱推拿认真 常常没事变有事
作者: iamoldtwo (目标:单手脚离地拉单杆)   2020-04-04 16:29:00
作者: hotsauce1111 (马刺才是王道)   2020-04-04 16:39:00
没要比赛 有很多练腿的方式不一定要练背杠深蹲
作者: tengsan (大堂小轩)   2020-04-04 17:00:00
啪一声应该是肌肉撕裂的声音真的脊椎错位应该是痛到起不来
作者: gino801 (wool)   2020-04-04 21:52:00
Brugada syndrome 去问医生有没有可能是这个吧 要揹行动心电图
作者: HENRY4869 (HENRY)   2020-04-05 04:53:00
努责效应?
作者: arms6806 (三月)   2020-04-05 07:29:00
你在健身房晕倒二十分钟没有人叫救护车?
作者: iamoldtwo (目标:单手脚离地拉单杆)   2020-04-05 08:36:00
楼上你这样一讲,怕。原po你屁眼有没有痛痛的☺
作者: skykenny611 (阿透)   2020-04-05 20:11:00
发现自己的动作跟呼吸有问题~花了2年多才发现?
作者: beams156 (beams)   2020-04-05 22:15:00
作者: p09171989 (Panda)   2020-04-05 22:35:00
之前也是有去WG深蹲蹲完有晕眩感 后来巡场教练带我到旁边休息好一阵子才好 真的觉得蛮恐怖的 还以为自己要往生去了
作者: fz6s (Biker)   2020-04-06 00:54:00
感觉像休克,但是有自己回来,命大
作者: rockey2468 (台湾烂香蕉)   2020-04-06 17:49:00
影片最后真的吓到
作者: Shayoun   2020-04-07 00:57:00
去看一下物理治疗的医师,不放心的话骨科拍个片子
作者: leekevinming (chunk)   2020-04-08 01:32:00
努责吧

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