小弟我昨天一如往常吃饱早餐约11点,去健身房报到,在做深蹲时,感觉下背代偿且疼痛
,我有感觉脊椎骨头有移位,因为姿势不对太危险了,立刻放回停止乔姿势,在休息的过
程中,感到头晕目眩,之后就倒了20分钟,所幸没撞到重训器材,被搀扶到一旁休息,完
全没意识,醒过来后立刻到医院挂急诊做心电图、电脑断层扫描,医生说无大碍,因为下
背很痛,医生也开了止痛药及松弛剂给我,过了一晚睡了一觉后好多了。不晓得会不会有
后遗症,要不要去推拿一下?
满好奇为什么练到一半会倒?是缺氧吗?
平时顶多调个呼吸又继续练,昨天就...
小弟练2年多了,每周至少3天报到,不知道各位有没有发生过吗?