小弟女友有在健身
最近因周年到了不知道要送什么礼物
女最后让女友自己挑选后讨论出了健身装备
女友说她一直以来都无装
目前深蹲可以蹲到90kg 3rm 5 sets
80kg 8rm 5sets
腰部似乎也没什么不适
但觉得是不是要买护具以防什么受伤万一？
硬举超烂
大概85 3rm就不行
前臂会先爆掉
如果倾向重量都能继续进步
应该优先选拉力带还是腰带呢QQ
谢谢各位板上巨巨～
作者:
teamox9 (努力、奋斗、救人生)
2020-03-21 17:06:00看起来目前核心hold的住 硬举前臂先爆掉那就买拉力带吧
作者:
krara (巧克力酥片)
2020-03-21 17:10:00小朋友才…正经话，看文的话，拉力带是首选。但拉力带便宜两者一起送也不错。
作者:
adaplant (阿达 不累)
2020-03-21 17:18:00两个都送
作者:
adaplant (阿达 不累)
2020-03-21 17:25:00RDX 快扣 + 掌片式拉力带 大概 2.4~ 2.8k如果也选 RDX 传统拉力带 我记得有某拍卖差不多 2.0~2.1
作者:
AHEAD099 (AHEAD)
2020-03-21 17:43:00陪她健身
作者: jeff007 (000) 2020-03-21 18:15:00
真羡慕
作者:
xxtuoo (浪费时间不好QQ)
2020-03-21 18:15:00真的是小朋友...Zzz
作者: jeff007 (000) 2020-03-21 18:18:00
练这么凶建议直冲SBD，其他杂牌都撑不久
作者: kevin0829 (郭子) 2020-03-21 18:49:00
都买
作者: j2585366 (我养的鱼淹死了) 2020-03-21 18:56:00
拉力带好用
作者: CO2 (吸呕吐) 2020-03-21 19:01:00
拉+1
作者: ademgu (][v][EGADET][-][) 2020-03-21 19:15:00
SBD腰带
作者:
b199059x (AHONG)
2020-03-21 19:17:00小孩子才做选择XD
作者:
a13810 (阿硕)
2020-03-21 19:18:00两个都送啊，凑一套
作者:
b199059x (AHONG)
2020-03-21 19:19:00小弟这阵子也在买护具，买了拉力带、护膝和还没结帐的腰带，反正早晚都要买不用这么在意顺序，真的要顺序的话先推拉力带
作者: CO2 (吸呕吐) 2020-03-21 19:43:00
健身第一年 装备都买齐后 发现怕练太壮 最后第三年只剩下VG拉力带陪我练背与硬举 其他装备腰带护肘护腕都借人
作者:
otakunan (长颈鹿妈妈)
2020-03-21 19:44:00全都送！
作者: sixd (Bigpapi) 2020-03-21 20:11:00
傻孩子都女友了当然两个都送
作者: acegikmp (阿超) 2020-03-21 20:12:00
经济有压力就先拉力带阿
作者:
sos14422 (Murphy)
2020-03-21 21:13:00拉力带呀！ 腰带还举不重
作者: EulerFormula (Euler) 2020-03-21 21:37:00
拉力带
作者: cumafrank (cumafrank) 2020-03-21 21:55:00
推女友 两个都送吧
作者:
man30cm (坚持)
2020-03-21 21:57:00只选一种就拉力带，有能力就一起送腰带。女友深蹲有强
深蹲90 3rm硬举应该100up了...应该是握力不够，推拉带
作者:
jackyyah (haoter)
2020-03-22 00:25:00当然一起送啊 绝对爱死你
作者:
se2422 (库柏)
2020-03-22 00:28:00Wahlanders 拉力带跟腰带
作者:
Ocean21 (紫熐)
2020-03-22 00:33:00这东西很贵吗？如果我自己女友去重训我一定准备整套的护具给他用啊，不要犹豫，全都买起来就对了啦！
作者: IamJJ (>///<) 2020-03-22 00:46:00
两个都买
作者:
jayin07 ( ⊙o⊙)
2020-03-22 00:52:00这两个都不是护具但是最好两个都买吧，握力先衰竭了也拉不上去
作者:
MicroGG (La New总冠军)
2020-03-22 08:38:00女友要练给她握力器就好了阿
作者:
wj1009 (wj1009)
2020-03-22 12:32:00女的练到这等级应该都有自己的看法，让她自己决定吧话说这女友也太强了吧...
作者: rainfrost1 (SXCY) 2020-03-22 13:38:00
一直有人退坑sbd快笑死，没到上百公斤买sbd浪费钱，然后深蹲没破百用sbd会被笑
作者:
kuangit29 (jerrywong)
2020-03-22 15:18:00健身房深蹲60也是用sbd啊 是不是羡慕人家有钱
作者:
shihptt (chen)
2020-03-22 15:31:00valeo 牌，便宜好用
作者: ademgu (][v][EGADET][-][) 2020-03-22 16:02:00
腰带就是SBD有什么好笑的那个Pioneer cut半吋微调也很吸引人啊
作者:
shcjosh (来吧!都来吧!)
2020-03-22 16:15:00我都用teamjoin的尼龙腰带，比较便携
女生练到这种程度了就两个都送啊是差多少钱？还有人家有钱买什么牌子干你屁事，啊国产车也能代步你就要笑人开千万高档车吗？被笑的是你不够有钱啊可怜儿
作者: zinvun (zinvun) 2020-03-22 16:56:00
拉力带优先 感觉他硬举应该可以破百的 女生通常握力比较不够 我深蹲有无装备差10 硬举可以差到30
作者: acegikmp (阿超) 2020-03-22 18:58:00
哈哈哈
作者:
v7677 (VonRandoll)
2020-03-22 20:51:00Vg+sbs 好贵阿不觉得蹲的轻带sbd有啥好笑
作者:
moy5566 (生化人Moy)
2020-03-22 20:57:00你课金高级武器杀史莱姆不好笑吗
作者: ademgu (][v][EGADET][-][) 2020-03-22 21:01:00
组个扑疵一声笑出来去健身房巡回好了
作者: CO2 (吸呕吐) 2020-03-22 23:08:00
SBD一个八千又大又重 携带方便性非常低 想清楚 不要买了没用板上乱推的别信在健身房几年看到有SBD腰带几乎就两种 一个真的就资深健力型与超级新手型 第一种会持续带 第二种看加入健身没几次后来就没带了
作者:
se2422 (库柏)
2020-03-23 00:34:00买RDX传统或快扣一条不到1.5K，再买一条传统拉力带，这样不到2千内搞定。
作者:
pttdcc (批踢踢点希希)
2020-03-23 15:32:00女友该不会是左右手吧....
作者:
chong17 (ken)
2020-03-24 18:29:00我的是RDX快扣腰带，穿孔满花时间，满紧，我几乎没用腰带，拉力带比较常用
作者:
adaplant (阿达 不累)
2020-03-24 18:52:00快扣怎么会蛮花时间 O_O