为了配合政府居家防疫少去密闭公共空间的精神,开始接触阻力带训练了。
心得:还蛮好玩的!感觉很神奇,大概买2-3个不同阻力的带子就可以练完全身(小肌群
适用比较轻的阻力,大肌群需要比较大的阻力)。
还不知道是否能完全取代健身房就是了?PS: 我是练肌肥大的。
目前发现手边还少了一个很重要的东西,就是“门扣”,长这样:
https://i.imgur.com/lUtlzWC.jpg
它可以让你把阻力带挂在门上:
https://i.imgur.com/T0tc1iL.png
但台湾的购物网站大多没单独贩售门扣,通常都是搭配整套的阻力带卖你的。可是,我已
经有阻力带了,我只要那个门扣就好了。
而有单独贩售门扣的,大多会从港澳中进口。虽然说,这个时间点,从海外进口不见得会
带病毒进来,可是还是觉得能避免就避免。而且,我只想要尽快拿到门扣就好,不想另外
采购一堆东西来凑运费。
如果可以在台北的体育用品店买,哪里可以买得到?我想直接过去买就好。
或,有没有其他可以替代的物品?
感谢。