最近开始练肩跟三头，
发现一动作就发出异音，
本来想说是不是热身没做好，
调整一下之后发现仍有异音，
让本肥觉得怕怕的，
请问该如何检视呢？
作者:
adaplant (阿达 不累)
2020-03-16 21:50:00你真的有上健身房再来谈
作者:
wastedoor (wastedoor)
2020-03-16 22:01:00耳机戴起来 这样就听不到声音了
作者:
dakkk (我是牛我反刍)
2020-03-16 22:05:00先拆
作者:
baw88 (小宝)
2020-03-16 22:07:00先拆卧推椅的座垫阿，还要我教
作者:
teamox9 (努力、奋斗、救人生)
2020-03-16 22:32:00害我差一点要认真回答
作者:
omfg5487 (suPeRthICc)
2020-03-16 22:33:00开到最大声XDDD
作者:
louiswu (louis)
2020-03-16 22:48:00看标题就知道会歪..
作者:
ro123eo (鲁宏)
2020-03-16 23:03:00你肩膀在大声什么啦
作者: CO2 (吸呕吐) 2020-03-16 23:20:00
摸摸口袋有现金八万一吗
作者:
alloc (韭菜)
2020-03-16 23:20:00普丽珠啦
作者:
GetMoney (GetMoney)
2020-03-16 23:21:00你各位是在大声什么啦 (逃
作者:
jeffrypt (您还是说中文吧！)
2020-03-16 23:26:00废文
作者:
voohong (vhlhong)
2020-03-16 23:39:00…
作者:
t202202 (Amm0214)
2020-03-17 00:24:00我健身我躺蛋蛋
作者: z8237928 (york9662) 2020-03-17 00:25:00
皮诺丘 j个直接dance
我是右肩胛上臂关节和左髋骨关节会有声音但是没有痛,所以我都不理它
作者:
adaplant (阿达 不累)
2020-03-17 01:12:00spsp1031 你还是看看这个id都在发些什么文
作者:
DabouLin (DA宝~大Bou)
2020-03-17 01:47:00我看起来像平伟吗
作者:
Rex3661 (摁摁)
2020-03-17 01:52:00截肢！！！
作者:
Abre (任愉悦)
2020-03-17 02:25:00要拆开检视
作者:
halulu (I'll be there.)
2020-03-17 07:03:00先拆
作者:
Dwccc (小天)
2020-03-17 07:26:00先嘘图
作者: ken812025 (右名) 2020-03-17 07:37:00
这ID又来洗文章了
作者:
vivaz (小晏晏)
2020-03-17 07:48:00暹钗
作者: ed123123 (ed123123) 2020-03-17 08:34:00
我会欸 要热身一下喔！
作者: anyweather (不知道用什暱称的年纪) 2020-03-17 09:22:00
甘 这个议题我有兴趣耶
以前打球重训常常肩膀会有异音，后来也受伤过几次后来是重训练肩膀我手肘跟肩膀45度这种情况才慢慢消失
推WD40,有附管子,直接插入关节卡卡处喷一喷试试看
作者:
york1987 (明华~明华~!!!)
2020-03-17 10:20:00空气滤网是每5000公里要换一次
作者: j2585366 (我养的鱼淹死了) 2020-03-17 11:00:00
滚吧，有够可怜
作者:
D85 (D-85)
2020-03-17 12:39:00先拆头盖骨
作者:
gg3b0 (咭咭三比灵)
2020-03-17 14:32:00签名档那位很红吗？诚心发问
作者: individuall ( ) 2020-03-17 18:32:00
先拆
作者:
deankobe (DeanWang)
2020-03-19 18:01:00先拆.....嗯？