上次在健身房看到有人深蹲没用卡扣
结果重心不稳杠片掉落 还K到旁边卧推的人
还好只是5KG杠片没人受伤
但真的觉得很危险
以后遇到这种人最好闪远一点
自己找死还要拖别人下水真的很靠杯
作者: lunping852 (tofu) 2020-03-07 22:52:00
上次看到有人不装卡扣老板提醒他，对方还说没关系我不用，老板回：但是我们有关系，当时含了一口水差点没喷出来
作者: dianwei6599 2020-03-07 23:02:00
那个卧推的还真倒楣……
作者:
SSS0227 (卟卟卟)
2020-03-07 23:09:00签名档那个上帝视角真的超好笑
作者:
searoar (æš—å‘大豆)
2020-03-07 23:36:005KG 全部挂多少会掉5KG?深蹲重心不稳 装卡扣整支杠砸到别人比5KG严重吧
楼上那什么烂比喻...= =那干脆不要高脚杯深蹲好了, 因为重心不稳哑铃会砸到人深蹲重心不稳要整支砸到人...我还真没看过先说我不是说比赛 在后面捕硬丢的
作者:
BUMAS (中年人)
2020-03-08 00:16:00周围都没人卧推的话，是可以考虑一下不装，特别是你的卧推架如果没有护杠的时候
作者:
boffin (新的开始)
2020-06-15 10:21:00作者:
d86249 (金羊)
2020-03-08 00:54:00所以为什么不装? 是因为懒吗? 没到底不装吧道理
作者:
teamox9 (努力、奋斗、救人生)
2020-03-08 01:00:00记得去年有吵过 还不少人说不装的 干自己一个人为了安全可以选择不装 但旁边有人时请乖乖装上吧 况且去外面健身房是要怎么确定不装卡榫时的训练旁边都不会有人经过 = = 结论：在外面就乖乖装吧
作者:
XXPLUS (随缘等新车)
2020-03-08 01:02:00不装者的理由是没用护杠万一力竭被压住可以侧倾倒杠片自救
自救然后往旁边倾倒压到别人 自己没事别人受伤 真的好聪明豪棒棒阿自私透了 除非包场 做这种自以为聪明的举动 有够缺德怎么确保健身房旁边没有人 放拒马还是围栏蛤 根本自以为聪明 健身房规定就是要扣 不扣的可以自己开一间哦
上次一个不装卡扣的人，杠片掉落弄坏我的手机，马上叫他赔钱
作者:
xxtuoo (浪费时间不好QQ)
2020-03-08 01:15:00倒杠自救太蠢..call旁边巨巨来救都不会吗Zzz
作者:
rock8655 (天上有颗星)
2020-03-08 01:18:00结论是除了没护杠卧推和三项太强放满整支杠 不然能扣就扣
作者:
john52795 (SilverGuardian)
2020-03-08 02:25:00不是啊 连护杠都没有的健身房就别去了吧......
作者:
BUMAS (中年人)
2020-03-08 02:58:00有些卧推架设计上就没有护杠啊，周遭没人的话真的要小心
作者: jackhan (机车又坏了 靠) 2020-03-08 06:27:00
一堆井底之蛙
作者: Seaware (Seaware) 2020-03-08 06:38:00
硬举.卧推可以不卡，深蹲不卡一定神人
作者:
fiiox3 (飙速宅男)
2020-03-08 06:51:00没护杠就换哑铃or健身房
作者:
XDGC (ID说明一切)
2020-03-08 08:06:00我都不装啊！好爽
作者:
Csir (张胖胖)
2020-03-08 08:24:00旁边的人好衰，要我一定拿10公斤杠片K他
作者:
otakunan (长颈鹿妈妈)
2020-03-08 08:31:00真的很危险，尤其深蹲
作者: ken812025 (右名) 2020-03-08 09:53:00
这算季经文了 QQ
作者:
wen12305 (偏乡替代役)
2020-03-08 09:56:00上次这里吵过了，要是旁边有人请乖乖卡，没人的时候才考虑不卡
作者:
sumton (CHCH)
2020-03-08 11:09:00没有保护杠的卧推架就别拼了，有人顾都还是会出事更不用
作者:
sumton (CHCH)
2020-03-08 11:10:00说没有人...乖乖用雅玲吧
作者: bonus7y 2020-03-08 11:23:00
不扣卡扣掉一片后因为力矩不平衡会更危险，还是好好扣上
作者:
adaplant (阿达 不累)
2020-03-08 11:29:00zom 这些不扣的人 就是不想扣而已 一个字 懒再追加一个字 赌
作者:
MouYH (Ian)
2020-03-08 11:58:00上次看一个没用卡扣让杠片掉下来的人砸碎健身房的镜子，钱多没地方花
作者: cuiudshaos (cuiudshaos) 2020-03-08 12:23:00
卧推还是不要扣好 一堆烂地方没互杠
作者:
ga624641 (9.2就是低能儿)
2020-03-08 12:47:00作者:
sumton (CHCH)
2020-03-08 13:29:00没护杠就换有护杠的地方练，不然就拖椅子去深蹲架练我是认为宁愿被白眼，安全都要顾好啦
昨天才在我们运动中心看到一个弱鸡装逼不扣，掉了砸到隔壁人的东西真惨
作者:
blue1204 (Water)
2020-03-08 22:00:00我都不装啊～爽！ 抱歉我HOMEGYM
上次讨论的明明就是卧推 不上自救可以理解 深蹲不上是来雷的吧 两个不一样的动作
作者:
emip (遇到疯狗)
2020-03-09 00:04:00总之就是之前有老外的书说不要扣 但是那是人家空间够大
帮镜子QQ 我这家有人没扣撞破镜子 刚修好又被撞破
作者:
amALu (Luia)
2020-03-10 01:20:00WG的握力器真的有够讨厌 我直接自备快扣= =
作者:
tikowm (小水母)
2020-03-14 15:01:00看到男的不扣就会闪远点，如果是女生就会准备去护杠...