[问题] CABLE滑轮请益
楼主: kenhiro5566 (kenhiro) 2020-03-03 14:08:44
之前去过几间公立的运动中心
滑轮下拉 大多都是单一一台的
不是像莴苣这种多站式的
https://i.imgur.com/vzuee29.jpg
实际拉的时候发现重量没办法像之前一样拉很重
是机器设计的问题吗?
另外照片左下角有这种手心向对的握把
跟一般横杆的握把比起来是能征召更多阔背肌吗?
还是用一般的就好了呢
滑轮下拉 大多都是单一一台的
不是像莴苣这种多站式的
https://i.imgur.com/vzuee29.jpg
实际拉的时候发现重量没办法像之前一样拉很重
是机器设计的问题吗?
另外照片左下角有这种手心向对的握把
跟一般横杆的握把比起来是能征召更多阔背肌吗?
还是用一般的就好了呢
作者: splong (Close To The Edge) 2020-03-03 14:25:00
WG这台外侧两边是定滑轮 当然重...
作者: jayin07 ( ⊙o⊙) 2020-03-03 14:36:00
握把很吃个人的活动度耶我自己握到最宽还是比你说的这种杆子感受度高我自己使用上觉得这种向心握把吃到更多下阔背
作者: v2266514 (阿龙) 2020-03-03 15:09:00
建议都用，不同角度宽窄的握把用到的部位和比例会有差
作者: skykenny611 (阿透) 2020-03-03 15:20:00
背部肌群复杂本就要多角度去刺激但不是握越宽越好
作者: voohong (vhlhong) 2020-03-03 15:28:00
作者: hodyangel (丹灵) 2020-03-03 15:29:00
上物理课了吗XD
作者: voohong (vhlhong) 2020-03-03 15:38:00
作者: BardxBaymax (BabyRage) 2020-03-03 19:07:00
动静滑轮的cable各是长怎样...
作者: whitecolor78 (雨天的西雅圖) 2020-03-03 20:09:00
作者: XXPLUS (随缘等新车) 2020-03-03 21:45:00
单纯高低拉通常是定滑轮,可以快调出线高度的都用动滑轮
作者: phmm307 (MMorgan) 2020-03-03 21:48:00
可以调高低的是动滑轮
作者: beams156 (beams) 2020-03-03 22:51:00
推文图看了头痛
作者: noomlluf72 (兔子跳跳) 2020-03-04 01:00:00
滑轮支援图也太好笑XD~~让我想起国中自然课还物理课
作者: XXPLUS (随缘等新车) 2020-03-04 08:49:00
定滑轮跟动滑轮最多可以差四倍
作者: voohong (vhlhong) 2020-03-04 09:39:00
作者: FlynnZhang (●—●) 2020-03-04 12:44:00
作者: tina78714 (永远的幸运) 2020-03-04 16:30:00
原本要回的 看到物理课开始 我还是先躲一边去...
作者: bruce99915 (RyanBruce) 2020-03-05 20:34:00
物理课上起来,我觉得应该是肌群感受度比较全面的关系,还是比较习惯莴苣这种款式的
作者: ahadears (.....) 2020-03-06 22:19:00
楼下支援瑞玛席丹......