请问各位
小第一直以来都有上背酸痛紧绷的问题
酸痛感觉是在大小菱形肌附近
但我一天大概按摩一次也没啥效用（用按摩枪、花生球）
自己本身有在打羽球
我觉得这个酸痛的感觉已经会影响到我上半身转体的动作
甚至连我深呼吸横隔膜往下撑的时候都会有酸痛感
想请问台北有无推荐的物理治疗师或是运动治疗
因为我的问题可能不是单纯的一个点
可能是由其他部份造成
所以我需要更专业的深层评估与治疗
谢谢

秉格物理治疗所 董怡辰治疗师

我也会 我深呼吸右背就会有刺痛感用力揉压后背肋骨第一第二根会暂时缓解 但没多久又痛

肩颊骨内内吗肩胛

我也是菱形肌痛好多年，甚至影响到我睡眠，后来医生诊断有上交叉症候群，适度的放松胸肌，强化背部肌肉，目前情况有明显改善，建议还是先看个医生了解病因出在哪边

反正都还是得先给复健科开转诊单

推荐板桥江子翠康之苑

愈健 康复 梦飞翔

安健维康，在捷运小巨蛋站附近。之前受伤也是推拉跟呼吸会有酸痛感，去看物治是后钜肌的关系

力康？你要的他都有

看看肩膀的状况 试试放松对侧肌肉?

长时间用电脑的上班族吗？

我跟原po状况一摸一样 连转腰背也会疼痛