楼主:
vivaz (小晏晏)
2020-02-06 23:28:10各位巨巨水水晚上好
乳蹄
本肥早餐都是一杯200cc豆浆+2匙蛋白粉+1匙芝麻粉
最近芝麻粉快用完了 想说可以来换个口味
在想用杏仁粉或是藜麦粉
你各位有推荐的调味吗？
作者:
scott112 (scott)
2019-02-06 23:28:00蜂蜜
作者:
Cing1106 (Sun:))
2020-02-06 23:42:00大多都直接加水喝 懒得再买调味XD
作者: a8312116 (折一半都比你长) 2020-02-07 00:35:00
套珍珠奶茶啊
作者:
hsyuhe (Last Angel★)
2020-02-07 00:37:00无糖可可粉、抹茶粉、花生粉、杏仁粉
作者:
enel1111 (私法制裁者)
2020-02-07 01:07:00巧克力乳清配无脂奶粉 当巧克力牛奶喝一杯35克蛋白质 每天三杯
楼主:
vivaz (小晏晏)
2020-02-07 09:20:00我有胃食道逆流 可可 茶 都不太能喝
作者:
chigo520 (CHIGO)
2020-02-07 09:55:00加牛奶跟水而已
作者: muen1003 (muen1003) 2020-02-07 10:33:00
swiss miss
作者:
FarkU (Bipolar Disorder)
2020-02-07 10:45:00加酪梨
作者:
Edouard (艾德华)
2020-02-07 11:50:00大推香草液
原味喝一段时间可以当白开水喝 超级赞 不要再喝调味了
作者:
l17 (Alpha ILCE-7s)
2020-02-07 12:50:00全联卖的茶里王无糖口味配馆长ormp抹茶超屌
作者:
sumton (CHCH)
2020-02-07 13:02:00不会，淡淡的就很好
作者:
s803310 (机哥)
2020-02-07 13:47:00帝王玛卡
作者:
b199059x (AHONG)
2020-02-07 14:55:00我都去市场买杏仁粉来加，杏仁粉加一点就很有味道喝起来爽爽的
作者:
Spiezio (过太爽)
2020-02-07 15:13:00奇亚籽、黑豆粉、芝麻粉、杏仁粉
楼主:
vivaz (小晏晏)
2020-02-07 15:48:00买了pb2花生粉 顺便也带了肌酸 一些营养补充剂 嘻嘻
作者:
em4 (通通去吃宝路啦><)
2020-02-07 18:50:00喝也是种训练
作者:
Aziz (Aziz)
2020-02-07 18:57:00蜂蜜
作者:
teamox9 (努力、奋斗、救人生)
2020-02-07 19:14:00正妹毛巾拧下的汗水
以前会用原味乳清代替牛奶加Espresso和巧克力酱，调成摩卡来喝
作者:
appleb6 (sherlock)
2020-02-08 12:39:00原味乳清+水+嘴巴含一小块巧克力XD
作者: rose85129 (Derrick85) 2020-02-14 18:05:00
酒空版本：乳清+奶酒+牛奶（依个人口味可加可可粉